エクササイズ追加…(^ ー^)ノ☆*.。

レッスンを受講して下さっている方から、散歩の時の腕の振り方をお尋ねいただいて、 スイングに繋がるような腕の振り方ってどんなかな？って考えていて、 ふと「これ、スイング体操に組み込もうかな？」と思うエクササイズを思いつきました。 それが、これ。 ↓ こうして写真に撮ってみると、なんだか踊っているように見えますね…＼(ゝω●)♭るん♪(0∀○)/たった♪ 一見、踊っているようで、スイングに . . . 本文を読む