ゴルフの空(GET Golf Academy 主宰 松村公美子のブログです)

ゴルフレッスンのこと、スイング理論(ゴルフスイング体操)のこと、日常でのこと、色々、時々、書いています

ゴルフスイングの基本となる動作を、ちゃんとお伝えしなきゃね…(^^;;

2016年09月05日 | 『ゴルフスイング体操(R)』
ゴルフスイングの基本動作って、深呼吸の動作に似てるんですよ。 深呼吸の動作に、少し肘を曲げる動作を加えて… 肩甲骨周辺をほぐす意味も込めて、 何度もおこなってみてください。 こんな風に…。 ↓ そして、スムーズに動くようになったら、 深呼吸の「吸う」「吐く」の動作を、左右交互に、おこなってみてください。 こんな風に…。 ↓ そうすると、どうでしょう? ゴルフスイングの動きに似てきませんか . . . 本文を読む
コメント