腰痛緩和のスポーツに…

「庭の草むしりをして、ずっとかがんでいたためか、最近、腰が痛かったんです。でも、レッスンに来て体操してボールを打つ練習をしたら、腰の痛みがとれました。」と、お話くださった方がいらっしゃいます。そうなんですね。ゴルフって、「腰を痛める」ってお思いになっている方が多いんじゃないか…と思いますが、ゴルフって、腰痛を緩和させるんですね。(^^)これは、私も似たような経験をしています。作業等をおこなったこと . . . 本文を読む