本日のレッスンで…
ゴルフスイングの際、
身体の表面上に付着している体積が大きくて、
筋出力も大きい筋肉も、
もちろん使います。
でも、その使い方は、
大きな筋肉を、そのまま、まともに全部使うのではなく、
こういう感じで使うイメージ。
↓
というようなお話しをしました。
大きな筋肉の一部しか使うイメージでなくても、
結局は、その筋肉は、全部動くんですけど、
まともに全部ではないと…。
このイメージ、なんとなく、お分かりいただけるでしょうか？…(●´ω｀●)ゞ
ゴルフスイングの際、
身体の表面上に付着している体積が大きくて、
筋出力も大きい筋肉も、
もちろん使います。
でも、その使い方は、
大きな筋肉を、そのまま、まともに全部使うのではなく、
こういう感じで使うイメージ。
↓
というようなお話しをしました。
大きな筋肉の一部しか使うイメージでなくても、
結局は、その筋肉は、全部動くんですけど、
まともに全部ではないと…。
このイメージ、なんとなく、お分かりいただけるでしょうか？…(●´ω｀●)ゞ
