ゴルフスイング体操の要（かなめ）

【肩甲骨の動き】

腕の動きと共に、よく動く肩甲骨。
この肩甲骨の可動域は飛距離に大きく関与します。

肩甲骨の可動域が大きいジュニアゴルファーが大人顔負けに飛距離を出したり、綺麗なスイングフォームになるのは、この肩甲骨の可動域によるものです。

ゴルフスイング体操は、肩甲骨、および身体の各関節の可動域を拡げること、さらに、肩甲骨と腕～手先、肩甲骨と体幹～下肢までの動きを同調させて行くエクササイズです。

…同じことを、ゴルフスイング体操のfacebookページにも投稿しました。(^-^)