ガイコツくんの模型を見ながら体操しました

武庫川女子大学での授業の日でした。

本日の授業内容は、
私の好きなガイコツくんの模型を使っての、
ゴルフスイングの動作説明。(^-^)



「身体の各関節が、このように動くことで、ゴルフスイングは構成されます」…との説明をしました。

そして、
各関節の動きを知って、
身体をほぐし、動きを滑らかにする体操をして、
ゴルフスイングに繋がる体操に繋げる…『ゴルフスイング体操(R)』の練習…でした。

…昨日のブログにも書いたように、
「一見、同じような身体の動きに見えても、種類の異なる動き」って有りますよね。
また、最近のブログで"ネタ"にしています「スイング①」と「スイング②」も、関節の動きの種類は異なります。

ですから、
上手な人と同じようなフォームで打ちたいと、
「見よう見真似」をしてみても、
実質の関節の動きは、異なっている…なんてことは、有り得ることです。
また、
自分の身体の動きを人に説明する際も、
関節の動きの基本(関節の動きに伴う筋肉の動き)を把握していなければ、
表現を間違う…なんてことも有り得ます。

このことは、また、これからのブログの"ネタ"にしよう…と思っているのですが、
代表的な例としては、
リストターンって、ホントに前腕の回内・回外のこと！？…ですね。(~_~;)
「チガウダロォ〜…ヽ(´o｀；」って思っています。

…本日は、『ゴルフスイング体操(R)』をおこなってみて、
「この体操、他の競技でも使えそう。使おうかな…」って声も有りました。(^-^)

どうぞ、使ってくださいね。
『ゴルフスイング体操(R)』は、
あらゆる競技に共通するより良い身のこなしで、ゴルフスイングも構築しましょう…が、考え方の原点ですから、
そのように思ってもらえるのは、嬉しいことです。(*^^*)


…さて、次回の授業からはグランドに出て、実際にクラブを振る練習をおこなう予定です。(^-^)
お天気に恵まれるかなぁ〜(^^)



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