一部ですが…(^^;;

少し前に撮った写真なのですが…。

本日は、これ、載せておきます。

「深呼吸をしましょう！」

はい、吸ってぇ～
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吐いてぇ～
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「肩をリラックスさせて、“前にならえ”をして下さぁ～い」

親指が上を向きますよね？
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では、今度は、そのまま親指を下に向けまぁ～す。
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「腕を上に挙げて下さぁ～い」

指先が天井に向くところまで、スムーズに挙がりますかぁ～？
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上まで挙げることができた方は、そのまま、手の平を外側に向けてくださぁ～い。
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って、これ、『スイング体操』の一部です…(*^▽^)ノ


【注】写真は、片手でカメラを持って写していますので、片腕だけの動きですが、“普段”は、両腕とも動かせます。


「これが、どんな風に、スイングに繋がるの？」ってですか？

それは、ヒミツです～…なぁ～んて…(●^□^●)ハハ