このブログに、時々、いや、いつもか…^^;
載せています、こちらの人体分割の考え方。
↓
これ、
ホントに、ホントに、ホントに、
大事だと思いますよ。(^-^)
「肩甲骨から腕を振る!」って、
ゴルフでなくても、
水泳でも、野球でも、他のどんなスポーツでも、
またダンスなどの場合も、
大事なんじゃないですかね。
脚を動かすのも、
寛骨からを脚と考えて動かすのと、
大腿骨から先が脚と考えて動かすのでは、
筋出力は、
かなり変わります。
…それが、
以前に見たゴルフのテキストに、
人体分割の色分けを、このようにしてあり、
↓
だったら、
筋肉の分割も、このように考えることとなるために、
↓
広背筋の分断を考える…なんてことが書いてあるのを、確か、読んだような気がする。(~_~;)
広背筋、どれでしょう!?
↓
これですね。
↓
この筋肉を分断!???
腕から仙骨までを繋ぐと言ってもいいくらいの、
せっかくの広背筋の価値が下がる〜〜〜!!…(゚o゚;;
ってことになりませんか!?…と思います。(^^;;
筋肉の付着で人体分割を考えても、
こちら…でしょう。
↓
…この人体分割の意識を持って身体を動かすのと、
人体分割のことなど我関せずで身体を動かすのとでは、
自分の身体の操作性や、
動かし方の巧さは変わると思います。
ゴルフに限らず、
身体の動かし方や使い方を考える際には、
外さないでいたいところですね。(^-^)
この人体分割の考え方から作ったGETアカデミーのロゴです。
↓
GETアカデミーホームページ
松村公美子Instagram
松村公美子YouTube
松村公美子ツイッター
ゴルフスイング体操Facebookページ
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これ、
ホントに、ホントに、ホントに、
大事だと思いますよ。(^-^)
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ゴルフでなくても、
水泳でも、野球でも、他のどんなスポーツでも、
またダンスなどの場合も、
大事なんじゃないですかね。
脚を動かすのも、
寛骨からを脚と考えて動かすのと、
大腿骨から先が脚と考えて動かすのでは、
筋出力は、
かなり変わります。
…それが、
以前に見たゴルフのテキストに、
人体分割の色分けを、このようにしてあり、
↓
だったら、
筋肉の分割も、このように考えることとなるために、
↓
広背筋の分断を考える…なんてことが書いてあるのを、確か、読んだような気がする。(~_~;)
広背筋、どれでしょう!?
↓
これですね。
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この筋肉を分断!???
腕から仙骨までを繋ぐと言ってもいいくらいの、
せっかくの広背筋の価値が下がる〜〜〜!!…(゚o゚;;
ってことになりませんか!?…と思います。(^^;;
筋肉の付着で人体分割を考えても、
こちら…でしょう。
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…この人体分割の意識を持って身体を動かすのと、
人体分割のことなど我関せずで身体を動かすのとでは、
自分の身体の操作性や、
動かし方の巧さは変わると思います。
ゴルフに限らず、
身体の動かし方や使い方を考える際には、
外さないでいたいところですね。(^-^)
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