ゴルフの空(GET Golf Academy 主宰 松村公美子のブログです)

ゴルフレッスンのこと、スイング理論(ゴルフスイング体操)のこと、日常でのこと、色々、時々、書いています

トップの形、どれが良いでしょう?

2016年02月03日 | ゴルフ理論…私の見解
色んなトップ(オブスイング)の形を作ってみました。



A~Dのうち、どのトップの形が好きですか?^^

どの形になっていても、
インパクトの瞬間にフェースがボールに命中したら、
ボールは打てます。(´-∀-`)

ただ、
筋肉や関節のことを考えれば、どれでも良いことは無く…。

どれが良いでしょう?

筋肉の動きの繋がりとしてgoodなのは、「A」ですね。^^

筋肉くんの筋肉をよぉ~く見ると、
少し線が入っているのが分かります。



この線が、筋繊維の向き。

胸の筋肉(大胸筋)は横向きですね。



脇の下の筋肉(前鋸筋)は、やや斜め。

お腹の筋肉(腹直筋…右)は、縦で、
腹斜筋(左)は、やや斜め。



太ももの筋肉も、筋肉そのものは、脚に沿って縦に付着しているけれど、筋繊維の向きは、やや斜めですね。



お尻の筋肉は、横~やや斜め。
そして、脚の横(外側)の筋肉に繋がっているかのように付着しているのが分かります。



(こうして見て行くと、斜めに付着している筋肉って、多いですね。^^)

それで、
身体を安全に使って、その上で筋出力をアップさせようとするなら、
全身に付着している各筋肉を、それぞれ筋繊維の向き方向に動かすことが大切。

こうしたことを考えて、上記A~Dの写真を見ると、goodなのは「A」と言うことになります。

筋肉のことを考えるなら、どれでも良いなんてことは無いのですよ。(^.^)
コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 20周年… | トップ | 商標登録している『ゴルフス... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。