ゴルフの空(GET Golf Academy 主宰 松村公美子のブログです)

ゴルフレッスンのこと、スイング理論(ゴルフスイング体操)のこと、日常でのこと、色々、時々、書いています

「もっと簡単に!より安全に!」のレッスン法

2014年02月26日 | 『ゴルフスイング体操(R)』DVD BOOK
私のレッスン法をご紹介しておきます…(・∀・)/

通常レッスンは、グループレッスンです。

皆さんがお集まりになって、時間になれば…
まず、『ゴルフスイング体操』DVDブックのエクササイズ(01)~(10)までを一通り行なっていただきます。

あとは、ご自由に、好きなクラブ、練習したいクラブを持って、ボールを置いて、クラブを持って、スイングしていただくだけ!!… (^^;

練習中は、時に雑談…、
時々、説明…。

そして、練習中「疲れて来られたかな…」「ちょっと、ミスショットが続いているな」と思ったら、エクササイズ(05)や(06)、P.49のエクササイズなどを行っていただきます…。

技術的な部分でのレッスンは、ルーティン、目標取り、ボールポジションのチェックくらい。

ボールに対してキレイにアドレスできたら、あとは、スイング!!

ゴルフスイング体操によってスイング動作を練習しておけば、あとは、あまり、あれこれと考え過ぎずに「ゴルフスイング体操の身体の動きでスイングしよう!」でOK!…と言うレッスンです…( ・∀・)b

でも、ちょっとクセの有るスイングの方でも、徐々に修正されて行きます。

特別なトレーニングをしなくても、全身の筋肉の繋がりが良くなるので、筋出力がアップし、飛距離も伸びます。

それで、ゴルフスイング体操の動きが、身体に馴染んで来られた方々の弾道は、皆さん、ほぼストレートです…v(・∀・*)
レーザービーム的な!?…(*^^)v
(そりゃそうですよ…人間の筋肉は左右対称だし、クラブも、はなから曲がるようには設計されていないはずですから。
平らな場所から打って曲がると言うのは、左右の筋肉の使われ方が不均等な証拠ですね…(^^)/ハイ!)

また、この体操を行なうと、身体がスッキリすると言ってくださる方、
肩コリが治った方、腰痛、膝・肘痛が緩和した方、
四十肩が治った方もいらっしゃるのです!…(●´∀`)b
(この点に関して、私は、「ゴルフスイング体操の二次的な効果」と言っていますが…)

なので、このレッスン法、結構、簡単だし、安全じゃないかな…と思います。
レッスンする側にとっても…(*^-゜)v

…『ゴルフスイング体操』DVDブックの帯には、
「もっと飛ばす!より正確に!」と書いていただいておりますが、



この体操は、レッスン法を、
「もっと簡単に!より安全に!」を目標にして考案した体操…とも言えますかね…(。ゝω・。)ゞ

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