改めて『肩のゼロポジション』

本日のゴルフスイング体操のfacebookページとInstagramには、こちらの画像を投稿しました。



説明としては…
「ゴルフスイング体操 をおこなう際には必須となる位置です。
ご確認ください。
肩のゼロポジションで、一旦、肩関節（肩甲上腕関節）を安定させて腕を振るエクササイズをおこなうと、体幹のパワーを活かして腕を振ることができるようになります。」

また
「肩のゼロポジションの位置を確認しないまま、スイング中に肩をまわして～なんて練習をすることは、少々危険です。」
とも書きました。

肩関節（肩甲上腕関節）は、壊れやすい関節ですし…。
私も、こんなことを何も知らないで練習して、結局、肩を壊しましたし…(;´Д`)

皆さまは、そんなことが無いように…肩関節を大事にお使いくださいね。(*´∀`*)ノ