骨盤の回転法…その４

本日も『骨盤の回転法』について書いておきます。

骨盤を、ざっくりと仙骨と腸骨に分けて考えて、
これを３人の人に見立てて、真ん中の人が、左右の人を前後に振ると、
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（こんなイメージでね…笑）

骨盤の回転（身体の捻転）は…、
このよく回る関節（赤い丸）を使わなくても、
回転軸も、こういうブルーの線をイメージするのではなく…
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腸骨と大腿骨を繋いだイメージでも廻る。
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…と言うのが、可能になる…と思いませんか？

ゴルフスイングの場合は、地面の上に在るボールを打つために、股関節での前傾は、勿論、必要になりますが、

（この部分での前傾）
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だからと言って、骨盤の回転もここで行なわなければならない…なんて考えるよりは、
なるべく繋いで廻す方が良い。
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「繋いだイメージでも廻るんだ」と実感できると良いでしょうね…って思います。

スイング体操を行なっていると、自然と、骨盤の動きは、
こちらの動きになりますが、
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ま、試しに…
このブログだけを読んで下さっている方々も、
ここでの回転と
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こういう回転を
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両方行なって、その違いをお確かめ下さい…。