セットアップの手順と2段階目の振り幅

武庫川女子大学での授業の日。




…本日の授業内容は、
「セットアップの手順」と「前回よりもスイング幅を大きく」でした。

スイング幅の調整は、
おおまかに分けて、3段階としています。

レッスンを受講中の方、もしくは、このブログをお読みくださっている方なら、
どのような「3段階か？」は、お分りくださると思うのですが、
1段階目は、あの骨の動き。
2段階目に加わるのは、この骨の動き。
3段階目には、この関節の動きを加える…ですね。(^-^)

この3段階で振ると、
バックスイングの大きさと、
フォロースルーでクラブを振り抜ける位置が変わります。

そのことによって、
同じ番手のクラブでも、
距離の打ち分けが出来るのですよね。(^-^)

『ゴルフスイング体操(R)』による練習法で、
優先するのは。身体の動き、関節の動き、動く筋肉…です。
フェイスの向きやシャフトの位置は、
身体の動きの結果。

身体が正しく動けば、
クラブの動きは、結果的にこうなる…と、付属的な説明を加える程度です。


…今日も、暑いくらいの良いお天気に恵まれ、グランドにて伸び伸びと練習することが出来て
良かったです。(^-^)




GETアカデミーホームページ

松村公美子Instagram

松村公美子YouTube

松村公美子ツイッター

ゴルフスイング体操Facebookページ