ゴルフスイング腰の回し方

宝松苑ゴルフセンターの紅葉。

本日は、良いお天気で空が青いので、
陽の光に照らされて、
とっても綺麗です。
↓






先日の『週刊ゴルフダイジェスト』さまに載せていただいた記事を、
ご覧くださった方が、
「骨盤を３つに分けて考える、腰の使い方、すごく良いですね。
あの動きで、ゴルフスイングの腰の回し方が、
はじめて、よく分かりました」と、
話しかけてくださいました。

週刊ゴルフダイジェストさまの記事。
↓


嬉しかったです。

骨盤って、
こういう形なので、
↓


脊柱に繋がる、真ん中の仙骨と、
大腿骨に繋がる、寛骨は、
同じ骨盤でも、
体幹の骨と、
下肢の骨に、
分けて考える。

こういった使い方や考え方が、
パワー出力の効率性や安全性を、
向上させるでしょうね。

『ゴルフスイング体操(R)』は、
仙骨は体幹、
寛骨は下肢と考えて構成しています。(^-^)

だから、人体をイラスト化すると、
こうなんですよね。
↓


ゴルフスイングをして、
腰を痛めてしまわないように、
『ゴルフスイング体操(R)』をよくおこなって、
ご自身のお身体を、
上手に使ってくださいね。(^-^)/