本日の『ゴルフスイング体操』facebookページには、
下記の【ゴルフスイング体操をおこなう際の注意点】を投稿しました。
ブログにも貼っておきます。
【ゴルフスイング体操をおこなう際の注意点】
ゴルフスイング体操は、表層に付着している筋肉をほぐして、身体の内側で、筋肉の動きを繋げて、ゴルフスイングを構築してしまう体操です。
このため、正しく動けるほど、その効力が発揮されやすいのですが…。
ただ、ここが、意外と（？）難しい点かもしれません…。^^;
通常のレッスンでも使っているこの体操。
目の前でおこなっていただいていても、「もう少し、こうした方がいい」などの
修正点が見つかることも有ります。
このことを考えると、本を買って体操を実践してくださっている方々が、果たして正しく上手におこなってくださっているかどうかが、気になっているところです…。
…いかがでしょう？
本を買ってくださって、ゴルフスイング体操を実践しようとなさってくださっている皆さま。
体操は、問題なくできておられますでしょうか？
その後のゴルフスイングの調子は、いかがでしょうか？
本を、よくお読みいただいて、体操を理解しながら、おこなっていただければ…なのですが…。
「もしかして、これ正しく動けていないかも…」との不安が有るようでしたら、とにかく“ゆっくり”おこなうようになさってください。
どのエクササイズも、“ゆっ～くり”“じんわ～り”と動くような感じが良いです。
そして、モデルの腕が伸びているところでは、しっかり指先まで伸ばしてください。
体操に慣れないうちは、とにかく“ゆっ～くり”が安全ですし、その方が効きます。
下記に『ゴルフスイング体操 DVDブック』を、私からの発送にてご購入くださった方々に同封しています「御礼文」を添付しておきます。
【ゴルフスイング体操DVDブックをご購入くださいました皆さまへ】
『ゴルフスイング体操』DVDブックをご購入いただきありがとうございました。
厚く御礼申し上げます。
皆さまのゴルフや健康維持の体操としてお役に立つことができれば幸いでございます。
ゴルフスイング体操は、どのエクササイズも、何回おこなっても安全なように構成しておりますが、ご自身のお身体の具合に合わせて無理・無茶の無い程度におこなってください。
エクササイズをおこなうスピードとしましては、DVDよりもゆっくりとしたスピードでおこなうほど安全です。
慣れないうちは、ゆっくりとおこなってください。
また、ご自身のお身体がスムーズに動くようになるほど、スピードも出てくるエクササイズもありゴルフスイングにおける飛距離アップに繋がるエクササイズでもあることにお気づきいただけると幸いでございます。
…ゴルフスイングによる怪我や故障を予防するために、
ご自身の筋力を充分に活かしていただけるように、
と思いつつ考案しました『ゴルフスイング体操』が、皆さまのお役に立ってくれますように。(*´ー`*人)
…本をご購入くださった方々が、果たして、この体操を正しくおこなってくださっているだろうか？…は、本当に、とても気になっているところなのです。
エクササイズって、少しの違いが大きな違いになったりしますから…。
似たようなエクササイズでも、筋肉の動きで考えれば、全く違うものもありますし…。
この「気になっている点」を、どうクリアーして行くか？で、頭を悩ませたりもしているのですが…
とにかく、『ゴルフスイング体操』は、ゆっくりとスピードでおこなうのが安全。
そのことをfacebookページに載せました。
下記の【ゴルフスイング体操をおこなう際の注意点】を投稿しました。
ブログにも貼っておきます。
【ゴルフスイング体操をおこなう際の注意点】
ゴルフスイング体操は、表層に付着している筋肉をほぐして、身体の内側で、筋肉の動きを繋げて、ゴルフスイングを構築してしまう体操です。
このため、正しく動けるほど、その効力が発揮されやすいのですが…。
ただ、ここが、意外と（？）難しい点かもしれません…。^^;
通常のレッスンでも使っているこの体操。
目の前でおこなっていただいていても、「もう少し、こうした方がいい」などの
修正点が見つかることも有ります。
このことを考えると、本を買って体操を実践してくださっている方々が、果たして正しく上手におこなってくださっているかどうかが、気になっているところです…。
…いかがでしょう？
本を買ってくださって、ゴルフスイング体操を実践しようとなさってくださっている皆さま。
体操は、問題なくできておられますでしょうか？
その後のゴルフスイングの調子は、いかがでしょうか？
本を、よくお読みいただいて、体操を理解しながら、おこなっていただければ…なのですが…。
「もしかして、これ正しく動けていないかも…」との不安が有るようでしたら、とにかく“ゆっくり”おこなうようになさってください。
どのエクササイズも、“ゆっ～くり”“じんわ～り”と動くような感じが良いです。
そして、モデルの腕が伸びているところでは、しっかり指先まで伸ばしてください。
体操に慣れないうちは、とにかく“ゆっ～くり”が安全ですし、その方が効きます。
下記に『ゴルフスイング体操 DVDブック』を、私からの発送にてご購入くださった方々に同封しています「御礼文」を添付しておきます。
【ゴルフスイング体操DVDブックをご購入くださいました皆さまへ】
『ゴルフスイング体操』DVDブックをご購入いただきありがとうございました。
厚く御礼申し上げます。
皆さまのゴルフや健康維持の体操としてお役に立つことができれば幸いでございます。
ゴルフスイング体操は、どのエクササイズも、何回おこなっても安全なように構成しておりますが、ご自身のお身体の具合に合わせて無理・無茶の無い程度におこなってください。
エクササイズをおこなうスピードとしましては、DVDよりもゆっくりとしたスピードでおこなうほど安全です。
慣れないうちは、ゆっくりとおこなってください。
また、ご自身のお身体がスムーズに動くようになるほど、スピードも出てくるエクササイズもありゴルフスイングにおける飛距離アップに繋がるエクササイズでもあることにお気づきいただけると幸いでございます。
…ゴルフスイングによる怪我や故障を予防するために、
ご自身の筋力を充分に活かしていただけるように、
と思いつつ考案しました『ゴルフスイング体操』が、皆さまのお役に立ってくれますように。(*´ー`*人)
…本をご購入くださった方々が、果たして、この体操を正しくおこなってくださっているだろうか？…は、本当に、とても気になっているところなのです。
エクササイズって、少しの違いが大きな違いになったりしますから…。
似たようなエクササイズでも、筋肉の動きで考えれば、全く違うものもありますし…。
この「気になっている点」を、どうクリアーして行くか？で、頭を悩ませたりもしているのですが…
とにかく、『ゴルフスイング体操』は、ゆっくりとスピードでおこなうのが安全。
そのことをfacebookページに載せました。
