ゴルフの空(GET Golf Academy 主宰 松村公美子のブログです)

ゴルフレッスンのこと、スイング理論(ゴルフスイング体操)のこと、日常でのこと、色々、時々、書いています

元祖→進化バージョンへ

2013年03月27日 | 『ゴルフスイング体操(R)』
今期のレッスンも、そろそろ終盤に近付いて参りました。

今期、私自身が目標にしたことは…
『スイング体操』の進化バージョンを作ること…でした。

進化バージョンを作るに際して、意識したことは、
『元祖スイング体操』よりも、
もっと、深部の筋肉にまで届く体操にすること。
もっと、ストレッチの要素を取り入れること。
もっと、肩甲骨と骨盤の動きを連動させられるように。
…です。

ま…、
元祖も、進化バージョンも、
どちらも、
『スイング体操』は、
「肩甲骨と骨盤の動きからスイングを作る方法」と言う“根本”は、同じなのですが…。
でも、両方を行なって、比べてみて頂けば、
進化バージョンの方が、より、「深部の筋肉にまで効く~」って感じが有るかと思います。

それと、この進化バージョンには、レッスンを受講下さっている方からのご要望により、パッティングの動きも、取り入れました。

なので、この進化バージョンは、フルスイングからアプローチショット、パッティングまでの動きを全て網羅できるものになりました!…\(^o^)/

『元祖スイング体操』は、スイングの要点を説明しやすい体操なので、
どちらかと言えば、クラブを全く振ったことが無い初心者の方々や、
少々、身体の硬い方向けの体操として、温存しておけるように、
もう少し“テコ入れ”(改良)して、
スイング体操の基礎編として使えるようにしておこうかな…。

そして、「進化バージョン」は、“もっと効かせるバージョン編”として…。

また、さらなるパワーアップをお望みの方に使っていただけるようにするには、
進化バージョンの動きに、ウエイトをかけて、筋トレの要素を取り入れるようにすると良いだろうな…なんて思っています。

『スイング体操』の“売り”は、
「初心者から上級者、プロに至るまで、技術の優劣を問わず、おそらく人間なら、誰でもスイングしやすくなる体操」です…(>・_,< v)ブイ!

なので、私自身も、「そのつもりで…」…ヾ(∀≦`笑)〃
スイング時の筋肉の動きや、スイングに適した筋肉の動きを考えながら、スイング体操を、より良いものにして行きたいと思います。

…「人体の機能」を紐解きながらゴルフスイングを考えている人は、職種は違えども、多分、他にもいらっしゃると思います。

でも、私の「強み」が有るとするなら、
「机上のイメージ」を、即座に「実践で試せること」。

レッスンを受講下さっている方々に、自分がイメージしたことを直ぐに行なって頂けることで、「上手くいく、いかない」の判断が直ぐにつきます。
皆さまからのご意見を、その場で、伺うこともできます。

だから、改良点、改善点も見つけやすいですし、同じ筋肉を動かせるにも、「どういう動きなら、しやすいか…」を見させていただくこともできます。

なので、『スイング体操』は、レッスン法を模索しているうちに辿り着いた方法なのですが、
本当に、レッスンを受講下さっている皆さま方との“合作”だな…と思えます。

今期も、寒い中、レッスンを受講下さいました皆さま、
ありがとうございました!

また、来期も、どうぞ、よろしくお願い致します!…(●´∀`●)ゞ☆彡



*ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

人体の機能に則したスイングを…と言う事で、考案致しました『スイング体操』については、
ブログ内の『カテゴリー』→『スイング体操について』をご覧下さいませ。

ふざけたことも、ゴルフには全く関係の無いことも書いております、この『ゴルフの空』ですが…(笑)、
『カテゴリー』→『ゴルフ理論…私の見解』には、結構、真面目なことも書いております…(^^ゞ
よろしければ、こちらも、ご覧下さいませ。

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