ゴルフの空(GET Golf Academy 主宰 松村公美子のブログです)

ゴルフレッスンのこと、スイング理論(ゴルフスイング体操)のこと、日常でのこと、色々、時々、書いています

広背筋と【B】

2014年07月25日 | ゴルフ理論…私の見解
ゴルフスイング中の身体の動きを考える時、
まず、注目してみたのが


広背筋。

この広背筋は、背中に付着している面積のとても広い筋肉で、腕と骨盤を繋ぐと言っても過言ではないくらい。



そして、この筋肉を上手く働かせるには?
を考えて、
この辺りに着目し、



そして、腕を、このように考える…


…になりました。

また、広背筋と下肢に付着している筋肉の動きの連鎖を考えると、
骨盤は、仙骨と寛骨で三分割し、
下肢は、このようなイメージで動かすのがいい…に繋がりました。



そうすると、ゴルフスイング中の根本的な動きは、
こちらとなり、



それまでは、私のイメージの中にもあった、こちらでは、



広背筋が働くと言うより、
脇腹に付着している、これらの筋肉の動きの方が強くなるため、





仮に、これら脇腹に付着している筋肉が、よく頑張っても、その動きは、腕の振りに、どのように伝わるのだろう?
が、とても複雑で非効率なものになるように感じられたのですよね。

だから、いつの間にか、もう随分前に、ゴルフスイング中の根本的な身体の動きは、
【B】になっていたのです。

【A】なんて、もう今は、考えられないです。^^;

【A】のパターンだと、身体、どこまで廻せばいいですか?
になるし、
トップやフィニッシュでの腕や肘の位置は、どこに収めれはいいですか?
になりますよね。(´ヮ`;)
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2 コメント

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参考になりました。。 (岩ちゃん)
2014-07-26 12:18:45
いつもありがとうございます。覚えたつもりでも、うまく行くと直ぐ忘れるので、繰り返し言って頂くと助かります。ところで、来週のレッスンを休む予定です。8月16,17日の補習を取りたいと思いますので、時間割が決まったら、教えて頂けますか?
返信する
Unknown (K)
2014-07-27 14:11:46
岩ちゃんさん
来週のお休みの件、了解です。
補習の日程と時間帯は、またお知らせさせていただきますね。(^-^)
返信する

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