“おさらい”のまとめ…

ここまでに書いて来たような、そんなこんなで出来上がってきた円月殺法素振り。

この“スイング体操”とも言える練習法で、スイングを作って行く時の注意点としては…、

「肩のゼロポジションを理解して、自分の身体の内側に意識を向ける」

「出来るだけ、間違わずに、ゆっくりと、じっくりと動いてみる」

「ボールを打つ時は、結果を気にするより、身体を正しく動かそうとする」

「アドレス時に、身体を硬直させない」

「グリップを正しく握る」

など…。

その他、細かな注意点や、個人的に気をつけていただきたいことは、レッスンの時に、また、お話しさせていただくことにしますが…、
とにかく、何度も何度も繰り返して練習していただくことによって、
全身の筋肉の動きが繋がり出し、
腕振りではない、体幹の動きでスイングしている型になって来ます。

また、この“スイング体操”とも言える円月殺法素振りは、
初心者、上級者を問わず、
スイングにクセが有る無いに関わらず、
どなたにでも“使っていただける”練習法だと思います。

どなたでも、スイングがしやすくなる体操だと思います。

ああでもない、こうでもないと色々と考え、試行錯誤もした挙句、最後の砦かも…と思った“円月殺法素振り”です。

この“円月殺法素振り”を行なったことによって…、
「肩凝りが治った」と、おっしゃる方もいらっしゃいます(^^)v
「“四十肩”が治った」と、おっしゃる方もいらっしゃいます(^^)v
「ウエストが引き締まった」と、おっしゃる方は、まだ、いらっしゃいませんが(^_^;)
引き締まっても、おかしくありません。

「レッスンに行っても、毎回、同じ練習だ…」とは思わずに…(~_~;)
そこは、深～い理由有ってのことなので…、
とにかく、何度も何度も繰り返して、練習してみていただきたい“円月殺法素振り”です。

…と言う事で、今年最後の期のレッスンも、頑張って参りましょう！(^O^)／