若い時は、 どんな70代を迎えるのかは、想像したことが ありませんでした。目の前だけを見て生きてきたんだね。
多分、65歳の股関節の手術がなければ、一人での山登り、外歩きの大好きな 今よりも傍若無人な 他人と関わることが好きじゃない もっと自由人だったのでは？ 股関節は、良い意味で 周りを見る 人生の大きなターニングポイントでしたね。
GIがリタイア生活に入ったのが同時期ですので、いきなりの老後生活で すまないと思います。でも、もうその感謝心も薄れました。
今では、お互いが好きなように、好きなことをする老後に入って、互いのストレスが溜まらないように努力しています。他のご夫婦と違って、16年もの別居生活でしたので、こちらの気ままさが態度に出てしまいます。まあ、我慢が夫婦生活の秘訣ってとこかな？
今の、体の調子は、昼食、夕食の支度に1時間弱立ちっ放なしですが（料理を楽しむために、ラジオの「人生相談」と「人生相談でした」の2本を聞きながら・・・）、出来上がった昼食を食卓に並べたら、『あーあ くたびれた』と思うくらい、疲労感が足腰下半身にグアーっと広がります。
まさか、こんなに疲れが下半身を中心に広がるとは、半年前には考えられないことです。でも、料理作りが私の毎日の仕事ですものね。これからも頑張ります！ まさか今のこの72歳では、フレイル（健康と要介護の間、心身が老い衰え虚弱状態）とは言えないのでは？
フレイルは、認知機能、抑うつ、不安は、精神的・心理的フレイル。
独居、閉じこもりは、社会的フレイル。
骨格筋の萎縮、骨粗鬆症、足腰の筋力低下は、身体的フレイル。あれー、まさしく これですね。スクワットやりまーす！
もっと、歩きまーす！
今年も、西と東から誕生日プレゼントが届きました♥
寄せ書きの孫たちからの『面白くて元気なBABA』像に恥じないように、明るく元気なBABA・72歳として頑張るね♡
今回の、お嫁様からの素敵なブローチ♥ありがとう。 小豆色でしょうか？渋赤がとっても素敵♥
姑・勲章ですね♥ 素敵♥
この頃は、街へ出かけても一向に購買欲が湧かない。物品購入で高齢者は社会貢献のはずなのに…かって程楽しめなかった。
でも、お嫁様、貴方のお陰で 来年のテーマカラーが決まりましたよ！ 街歩きの より楽しみ・目的もできました。
渋赤！ まず、マフラー、セーター、スカート、リュック 渋赤があったら 即 買いますね。 あー、来年が楽しみ！
そして、今回は、ブログ遺言も 残しておきますね。
貴方が下さった 宝石？やアクセサリーの数々は、私が涅槃に行ったら 全て 貴方のものですよ！
私が、貴方に差し上げたものは、GIからもらったダイヤの婚約指輪だけですものね・・・。あれから、1７年いつもありがとう♥
もうすぐ里帰りの娘よ、お花とカード 有難う♥ 初めての一緒に作るお節料理 楽しみにしてますぞ！嬉しいなあ♥
松を乗せる台座を、GIが新しく作りました。気分まで新年だね。
暖冬過ぎる誕生日を、近くのスパで、散る紅葉と咲き誇る山茶花を背に、岩風呂露天で見知らぬ老婆3人。「雨も痛くないね」と笑いながら過ごしました。 幸福老人72歳。 自分の人生を作るのは自分自身 を実感する年になりました。
