〇「やさしいヨガ」とタイトルがついているけれど、最近のポーズはキツイ。鳩、山、鋤などのポーズは体位を大きく曲げたり引っ張ったりする。
45分間キチンとすると後は気持が良い。人気でスタジオは満員だ
。皆でするからいいのだと思う。
〇明日、じんクンの七五三のお参りをする。
5歳で運動好き。いたづらっ子。元気、
それだけでも感謝。
〇「やさしいヨガ」とタイトルがついているけれど、最近のポーズはキツイ。鳩、山、鋤などのポーズは体位を大きく曲げたり引っ張ったりする。
45分間キチンとすると後は気持が良い。人気でスタジオは満員だ
。皆でするからいいのだと思う。
〇明日、じんクンの七五三のお参りをする。
5歳で運動好き。いたづらっ子。元気、
それだけでも感謝。