春と冬が行き来して

○風が冷たかった！米倉久史先生のエアロビクスに行く。この時間は寒さも吹き飛ぶ。今日の動きは激しかった。揃えばとても美しい！
いつものＳさんＮさんともに汗びっしょり。４５分はいい運動だった。

○エアロビクスの後のご飯は美味しくて、身体が温まると眠くて…ためた疲れをまとめて昼寝。グッスリ。

○読み物、お礼状、家事いろいろかたずけて時間が過ぎた。Ｙさんと長電話。いろいろ相談。
　
　
　
　
前に撮っていたテレビの"日本百景"を載せました。秋山郷の深い冬。日本ざる日本カモシカの春を待つ姿。
詩でも学んだ奥山の秘湯、秋の夕暮れ旅したことがあります。(長野県の奥深い地区）