はるですね！

〇久しぶりにジムへ行く。米倉久史先生のストレッチ＆エアロビクスを受ける。今日は音楽も楽しく軽快にエアロビクスが出来た。もう少し上手くステップが踏めるといいけど・・・年なんだ～もの！覚えが遅いです。けれど楽しかった。汗が噴き出た！すかっとした。帰り血圧を計ると（９９＆７１＆１２１）上が９９！。脈拍が１２１・・・！。

〇朝のNHKで菜の花のお料理を紹介していた。栄養があってと！私は菜の花食べるの大好きです。殆どチンしてドレッシングでしたが、スパゲッテイーにもいいですね。それで、今盛りの花の写真を載せました。
　
　　　　　　　　　☆　我が家のもみじ。かわいい手を広げています。　　　　　☆　今日の作品。袋２つ。

〇Y先生から葉書での印刷物を頼まれる。割合簡単に出来た。お元気そうだった。