〇モーニングストレッチ＆
オリジナルエアロを受けに行く。米倉久史先生お変わりなくお元気。マリン柄の半パンがお似合い。
チョットキツイストレッチだけど、昨日のテレビの三浦氏（エベレスト3度制覇した方）の日々のストレッチにくらべたら笑われそう。
身体が柔らかくなった。エアロビクスは暑かったけど
、心地良かった。
〇運動はいいなとしみじみ。昼食をすませて新聞を読んでいたら眠くて・・・・
ぐっすり昼寝してしまった！気持ち良い目ざめ～～！でした。
〇夕方、姪のRちゃんが来る。元気にお勤めしてて、郵便局のいろいろを買ってあげた！協力販売？かしら。
〇友Eさんのご主人が手術されたと電話。無事悪いものを摘出できたそうで嬉しそうだった。良かったねぇ！！心から拍手しています。
今日もより美しく花数を増やして咲いています。荒地の美人！
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