お家でストレッチ

〇背中にサロンパス6枚貼ってお家でストレッチをする。
昨日、マスク縫った後遺症かな。まだまだ布が余ってるし、思って頑張り過ぎたようです。後ろの首筋を通った筋肉がこわ張っていてヒリヒリしてる。
　
NHKのこの体操の先生の指導はいいですね　キツイけど。

〇明日の健康診断で相談しようと思う。原因は止まらない前向き性格なんだけど…。きっと終わりまで直らないでしょう。

〇ほぼ一日テレビを見ていた。番組を選んで見るとなかなかいい内容、学べてわくわく。
　　
富良野のラベンダー畑！　もう一度行ってみたいです。

〇気温が下がつて28度ぐらいに、嬉しいですね。秋と聞いただけでも、ふわふわ気分、コロナが無ければもっと嬉しいけど、油断は出来ないと思う。
　　消毒液　マリメッコ柄
昨日行った　MARIMEKKO　ミント店。良かった！