台風14号…南の方へ…

〇旅が好きなので、居ながらにして　旅サラダ　番組と　午後7時半の　プラタモリ　午後9時の　世界ふしぎ発見　で世界旅行出来た感じの一日。
秋の北海道　音楽の都オーストリア　台湾　伊豆大島の活火山　マチュピチュ　
中でもオーストリアへ行きたい！！と思う。
   

 

〇昼過ぎ郵便出しに三宮へ　マリメッコ（生地50㎝買う）による。お客さん多い。
阪急で食料品買って帰る。

〇ジュンク堂で逆流性胃炎　の本を買う。専門医が本音で回答との事。
なるほどなるほど、いい学びになりました。
自分の心がけで軽減しそう…晩のおやつは残念だけど…身体一番！