○
米倉久史先生のモーニングストレッチ＆
オリジナル・エアロビクスに行く。２０分と４５分。短時間だけど
汗びっしょり。終わると低い血圧がますます下がっていた。
８６と６２。
○昼ごはんを食べると
寝む気が来る。昼寝をする。
運動の後の昼寝は気持ちいい。
○３時４５分からパソコン教室の特別講座、
ＩＰＡＤの受講にいく。わくわく。Ｂ５ぼどのノートみたいな器機。こわごわ操作するうちに
面白くなる。インターネットを楽しむ、から、地図、メール、Ｙｏｕ Ｔｕｂｅ、カメラ、音楽、日記、アプリを購入するなどなど使い道は限りなく広い。
面白かったけど～することがまた増えそう…。
空地の片隅で咲いている白いゆり。１３こ咲きました。取る人もなく無事。よかった！！雨に濡れながら最後まで艶やかに、見る人の心を痺れさせてくれました。
○朝９時予約の胃カメラ検査に
中央市民病院に行く。この時間は
ポートライナーは満員だった。ドアが開くと人が弾けるように駅に飛び出していた。通勤って大変だと感心して・・・。胃カメラは麻酔なしで9時に受けて７分ぐらいでお終い！
早かったです。
○１５分ぐらい待たないと会計計算が出来ていない。
新しい中央市民病院はやはり凄い。休憩や待ち時間もゆったり過ごせる。本読みたいとき来たらいいな、なんて…。皆さん、命について、ひたすら真面目に向かっている場所で、
カメラは向けにくいです。新建材で作られた歩道など、金属的で少し不満はあるけれど便利で清潔な病院だと思う。案内の方が沢山いるから心配なく安心受診できる～～！
○手作りの句集をいただきました。白寿記念にＫさんのご主人が作られたそうです。装丁も凄いし句作品も凄いです。持ち歩きも便利だし、是非作りたい本です。
＊一番茶先ず仏前へ冬の朝
＊孫曾孫揃ひし笑顔あたたかし
＊前向きに生きたしと願ふ白寿われ
元気を頂けた句がたくさんです。
○年に４回ある詩誌の合評会があった。今回は参加者がやや少なかった。Ｙ先生お元気で出席くださった。新しい会員Ｙさんを迎えて和気藹々と済んだ。自分の作品の点数は良くなかったけど、直すべきことなど聞けて良かった。二次会はＺＡＫＯＢＡ三宮で１４、５人親睦を愉しんだ。明日の検診のため中途で失礼した。
２次会場、和気藹々と…。
○ＪＵＮＫＤＯに寄って息子に頼まれた本を買って帰る。
○帰り、ご近所に咲いている花を写して帰る。
白百合がまた開いた。
○ヨガに行く。また代行の先生だった。割合静かなゆっくりムードのヨガ。瞑想している先生って
温和なお顔に見えた。スマイル…微笑みって人に安心を与えると思う。筋を伸ばして静止。これって身体が解れていい気分。
○ほぼ身体の調子は戻る。胃カメラ、大腸検査・・・予約は取れているから、受けとこうかと思うけど・・・。
○夫から電話、
会社の相談ごといろいろ。
現役って健康にいいのか悪いのか、乗り越えていくしかないです。
家の前の空地に咲いた白百合。真っ白！キリット咲いて心を清めてくれます。
○超音波検診を予約していたので市民病院に行く。午前１１時予約、早めに着く。空きが出来たらしく早く検診ができた。遅くいくより、予約時間より早めのほうが、
より早く診てもらえるとわかった。
○昨日あたりから体調が回復気味で食欲も出たので、病院に付随している「家族亭」で
カレーを食べる。何だか元気になる。腹痛が治まってる。
○三宮の「にしむら」で
友ＩさんＮさんとコーヒーを飲みながらおしゃべり。日常のあれこれを２時間喋る。胃カメラや大腸ファイバー検診のことを聞く。Ｉさんの息子さん２人が医者なので少し落ち着く。
○『村上春樹、河合隼雄に会いにいく』村上春樹著を読み終える。いままでになく村上春樹という作家の姿を、観ることが出来た内容だった。結婚して２５年になる自身の考えを語っている。作家としての考えなど河合隼雄氏との話合いが良かった。小説を書くことの難しさを深く思った。
いままでにない村上春樹氏を知ることができそう。作家としての資質を沢山持った人だ。
○友Ｔさんが長年所属している「主体作家展」を観にゆく。神戸で有名な画家が沢山いる。主に教師の集まりのようです。なかなかいい作品が並んでいました。気に入ったのとＴさんのを載せます。ごらんください。
沢山の力作揃いでした。10日までです。
○その奥のギャラリーで「キルト展」をしていたので立ち寄る。大きいのは
２メートル四方のキルトのタペストリーなど、作品沢山で感動しました。忍耐や努力やデザイン的センスのようなものが整ってこそ、できると感心して見る。写真は写してはいけないそうで残念です。10日までしています。
素敵な作品がいっぱいありました。
○体調良くないけれど…パソコンのレッスンは休みたくないので、正露丸を多めに飲んで出かける。結果は無事だった。
○パソコンは先週の復習と表作成をワードでする。これは忘れないでいたい。なかなか便利でした。
○
娘が久しぶりに来る。あれこれしゃべりながら昼ごはんを食べる。ピーコックで買ってきた出来栄えの物ですます。昨日と大違い。
冷蔵庫の中の美味しいものを持ち帰らせる。
○亡くなった妹の娘夫婦が、近くに引っ越ししてきた。ごくろうさま！
お弁当を作って届けた（バス停留所２つ向こう）。かつては、よく作ったお弁当！まあまあ上手くできましｌた。楽しく作れた。喜んでくれました。ちいさい時よくお守をした。
本が好きで幼児の時、小学校の時、読み方の速いのに
びっくりした。彼女が、村上春樹フアンで嬉しい。
・サラダ＆フグのから揚げ＆エビフライ＆ブリの照り焼き＆玉子焼き＆ホーれんそうのおしたし＆筍の煮物＆キヌサヤの茹でたものです。
○午前は米倉先生のモーニングストレッチとエアロビクスに行く。暑くなってきたので
汗が凄い！２０分と４５分はちょうど良い運動です。
ご近所のあじさい。今年の森林植物園はどうかしら。よく行った日々があったけど。
○
夫の赴任先にいく。夫は友と釣りに行って、
フグをたくさん釣って帰宅したので
夕食にから揚げする。
○あれこれ山ほど夫とお喋り。ピアニストの辻井伸行くんのビデオを撮ってくれていたので観る。とても良かった。
ピアノの音色って素晴らしい聞き惚れた。ますますステキに進化しますように、ひたすらレッスンに励む辻井くんに拍手を送りたい。
○いつもの鷲羽ハイランドの温泉にいく。タイミングが良かったのかお風呂一人占め。
ゆっくり身体を温めた。
○体調が少し回復ぎみなのでヨガにいく。新しい先生のヨガは少し厳しいけれど、効き目のある、まともなヨガポーズだと思う。４５分だけして帰宅する。
先日頂いた赤穂旅行のおみやげ！ありがとう！備前焼きで使えば使うほど光沢が出るそうです。キチンとご飯食べるときに使いたいです。
○薬好きの夫が電話で、あれこれ薬を進めてくれるけど。薬を好まない私は案としては聴いておく。夫は不服そう。
心配してくれるのは嬉しいけど・・・。サンチカで一応整腸剤を買う。
飲む。
○さんちか広場に新しい花のオブジェが出来ていた。綺麗だった。パチリ。
胡蝶蘭が凄く綺麗でした。
放鳥トキ５羽が元気で餌を探していたとテレビで放映していた。うれしいですね。
○お腹のぐあい気になるので、市民病院に行く。朝、９時半に着くとすぐ診てもらえた。この際内科の総合検査しましょうと言うことになった。胃カメラ、大腸検査、腹部超音波検査…。考えながら、ついでだからすることに決める。
大腸検査は嫌だな～～！再度考えています（ムリにしなくて良いと言われたから）
○身近に３人の人の死や治癒中など見聞きしたので
、精神にショックがきてる感じ。案外気弱な自分です。
○春樹さんの本『回転木馬のデッド・ヒート』を読み終える。人生はメリーゴーランド。人はそれに乗って、日々競争を繰り広げる。わたしはあまり競争しないけど・・・。人類を見まわすと、絶えず競争してる。
人間って困った動物です。イエ、この本はなかなか面白い。いろいろな人間群像を描いてるスケッチとか。身近に引き寄せて読んでしまいました。
これを読むと春樹さんの本は、もう読むものありません。ゆっくり読みたいと思います。
○弟のスケッチ（Ｔｉｔｔｅｒに載せた）載せました（ＯＫと言われたので）。ごらんください。
＜戒律の違い？＞ 
縄文美人弥生美人だって！
車中にて。
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