１００均のぴったりマスク

今日は午前中はいいお天気でしたが午後から曇り空　一時雨が降ってました。

コロナワクチン６０歳以上の方と基礎疾患がある方は４回目があるらしいが　３回目を３月に受けた私は５カ月後と言うと８月頃にまた接種券が届くのでしょうね。

マスクはドラックストアで５０枚入りを買っていましたが、私にはちょっと大きめ　小さめサイズはまたちょっと小さい

ピッタリのを見つけたのが１００均で売ってたマスク

　

５枚入り１００円　顔にぴったりフィット　

色々な色のマスクがあったけど　無難な色を買ってきました。

耳にかけるゴムが短めなので良かったのかな。

私はいつも４月５月は花粉症で悩まされていたけど　コロナでマスクをするようになってからは花粉症であるってことも忘れるくらい　クシャミなどもあまり出なくて助かってますね。

 

今日の晩御飯のおかず

　

めんたいイワシ焼き　キンピラ　大豆煮　ミニトマトと玉ねぎみじん切りのドレッシング和え

夫は焼きおにぎりでいいと言うので冷凍の焼きおにぎりだけでした。

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花粉症今日はきついわ。

花粉症で朝からクシャミ連発　スギ花粉症の人がおさまってきた頃に私の花粉症の時期になる４月５月

今朝も薬を飲んだが　その日によってひどい時も　今日がそうだわね。

今日の晩御飯のおかず

　

鶏もも肉の香草焼き　アスパラとエリンギのバター炒め

　

イカ刺し　久し振りに新鮮なイカが売っていたわ。
ほうれん草の白和え　信田煮　

イカ横のは　忍者の里のお漬物とやら　白瓜に刻んだ大根・生姜・しその実・キュウリなどが詰め込まれている。


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嫌な季節がやってきた。

今日は気温も高く　Тシャツ一枚で出かけても暑さを感じましたね。

４月は私にとっては嫌な季節　花粉症で悩まされます。
朝からクシャミ　一番いやなのはお店でのクシャミ　マスクをしていけばよかったなって・・・
買い物してたらクシャミ連発で鼻水タラタラ　慌てて鼻をかみましたわ。

５月頃までですね　あまり辛い時は薬を飲んでいます。

夫、筍を頂いて来ました。

　

糠があったので早速茹でています。

食べるのは明日かな。

今日の晩御飯

　

ネギトロ丼　コンニャクとさつま揚げの味噌煮　ホタテコロッケとスパゲティサラダ

コロッケだけは出来和えです。


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目薬で痒みも軽減

私にとっては辛い花粉症　アレルギーによるクシャミ鼻水の薬は飲んでいるので、それほどひどくはないけれど　外出の時にはマスク　目がウルウルの涙目とかゆみがあってちょっと辛いので　薬局で花粉やハウスダストなどのアレルギー症状をしずめる目薬を買ってきましたよ。

目薬は苦手ですが　やはり辛いと点眼　痒みは完全にとは無くならないけど　かなり効果がありましたね　目のウルウルが抑えられています。

今日の晩御飯

　

海老カツ丼　筍とワカメの煮物　ごま豆腐

夫にハムステーキもあったけど写真撮り忘れでした。



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一日２回の薬を勘違いし３回も飲んでしまったわ。

昨日は朝からクシャミと鼻水で辛くて　鼻のかみっぱなし
以前に私がたまに飲んでいる蕁麻疹の薬も　鼻炎には効果がると聞いていたので　夜から飲み始め　　かなり落ち着いている。

ザジテンカプセル　アレルギーによるクシャミ・鼻水　蕁麻疹に皮膚のかゆみをやわらげる作用
アタラックスPはかゆみと緊張をやわらげる作用　　この2種類を飲んでいます。

一日２回なのに　間違って３回も飲んでしまったわ。

普段は２～３日に１回　痒みが出てきたら飲んでいたので　てっきり一日３回だと思い込んでいた

明日からは朝晩２回と気をつけなくちゃね。

今日の晩御飯

　

カレー　海老クリームコロッケ

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クシャミ止まらずだわ。

とうとう私の花粉症の嫌な季節が、イネ科と言われて4月から5月の間がいつもひどくなる。
今日は朝からクシャミに目も痒い
30代頃からホコリやカビにダニなどでのアレルギー性鼻炎で長いこと通院　減感作療法という治療を受けてからひどかった鼻炎も大分良くなり　大阪に来てからでしょうかね花粉症に、イネ科と言われこの時期になると辛くなるわ。

今日は気になっていた客用布団にタオルケットやシーツ類に布団カバー　先日娘と孫が来た時に使って　その後　天気も悪くて干せないでいたんですが　昨日今日とお天気が良かったので、すべて洗濯をし、昨日はシーツ類とカバーを洗い　今日はタオルケットに布団干し　マスクをして布団を干したけど　布団にも花粉が付いてしまってるんでしょうね。
片付けている間クシャミが止まりません。

慢性蕁麻疹の薬を服用の私　痒い時にだけ飲んでいるんですが　鼻炎にも聞くと言われているので　当分は飲んだほうがいいかもしれないわね。

今日の晩御飯のおかず

　

焼きハタハタ　もずくとキュウリの酢の物　春雨ともやしのチャプチェ

　

イカ入り豚玉


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カットしてきたが気にいらずかな。

今日の朝は花粉症でクシャミ連発　ティッシュ　相当使ったわ。
お腹の調子も悪く　髪をカットしに行くのどうしようかと思ったけど　５日は孫の初節句で息子宅へ両家で呼ばれているので　のびのびの髪も恥ずかしいしね　カットしてきました。
待っている間お腹は大丈夫だろうか　顔そりの時にクシャミが出たらどうしようと心配したけど何とか大丈夫でしたよ。
私がカットに行くのは床屋さんなので顔も剃ってもらいスッキリでしたが
今回の髪　横がちょっと気にいらず仕上がって「どうですか」と聞かれても、ここをもう少し切ってと言えない私　
夫も横が気になるなと、両方の髪を少し切ってやるよと言うので、すきばさみで切ってもらいました。

少しはマシになったかな。

今日の晩御飯のおかず

　

焼き鮭　ほうれん草の卵とじ　ひじきの煮物

　

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これから辛い花粉症かな。

ウォーキングをしながら少し遠いスーパーまでの買い物
今の時期　私にとっては辛い花粉症　目は痒いわクシャミをしながら鼻をかみかみ　
イネ科の花粉症　５月頃までの辛抱です。

マスクをして出れば良かったんですけどね。
今年はどの程度か？　ひどくならなきゃいいな～と思ってます。

今日の晩御飯のおかず

　

鱈の西京焼き　卵焼き　昨日のひじき煮　キュウリとわかめの酢の物　イカの唐揚　素揚げピーマン

　

魚を食べない夫にはハムを焼き　鱈でも料理次第では食べるのですが西京焼きは苦手なんですね。

紀文のパリパリポテト　チーズが入っていて美味しいわね。
本当は揚げるように書いてありましたが　トースターで焼いてみました　それでも美味しかったですね。　


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