韓国でハロウィーンでの大勢の若い方々がお亡くなりになり悲惨な事故となり心痛みますね。
ニュースを聞き 夫と花火大会に行った時のことを思い出しました。
もう何年も前ですが 大阪に来て淀川花火大会を一度見てみたいと 夫婦で電車で出かけたんです。
人が大勢で何処の場所がよく見れるのか分からず人の行く方向へ歩いて行くとどんどん人だまり
橋の上あたりに来るとびっしりで息苦しくも感じ 夫に早くここを抜け出したいと言っても前後身動きとれず、止まらず進んで下さいとの声が聞こえてきて少しづつ移動しようやくその場所から抜け出すことが出来ましたが 打ち上げ花火はビルの隙間から少し見えただけで、それ以来 夫ともう行くのは嫌だねと、
今回テレビで観た大勢の人達はどうすることも出来ない状況 観てるだけでも恐ろしさを感じました。
お亡くなりになられた方々のご冥福を心よりお祈りいたします。
ウォーキング５９００歩でした。
今日の晩御飯
マグロ山かけ丼 筍・フキ・かぼちゃの煮物 湯豆腐でした。
カーテンいつからか洗濯してない 気になってはいたがカーテンを外すだけでも面倒だなって・・・
朝 目覚めて今日こそはカーテンの洗濯だと、カーテンすべて外し 洗濯４回 全部洗ったはいいがレースカーテンはすぐに洗って取り付けたが 厚地の遮光カーテンはベランダ干しだが 長い物干し竿が４本あっても半分に折って干さないとすべて干せない カーテンの乾きは早いので 二つ折りしても大丈夫でしたけどね。
ついでにカーテンレールの掃除 かなりの汚れでしたね。
今日は月一度の新聞や雑誌紙パックや段ボールの回収日 自治会館の裏の物置に持って行くのだが 団地の方達は自分の棟の出入り口に置くので組合長さんがいつも一人で台車で運んでいて大変そう 私は気の毒に思うので自分で物置まで持って行ってる
その時に組合長さんに会ったのですが 組合長さんが私のところに寄って来て「ご主人はどうですか？」と聞かれ 夫のことはガンと分かった時に話していたので気になっていたようです。
８月に亡くなりましたと言うと「そうでしたか 一人になり家にジッといるのはよくないのでなるべく外に出て・・・」と色々お話はしてくれたのですが 耳の遠い私はほとんど何を言われているのか 適当に返事をするだけでした。
組合長さんはまだ５０代だと思うけど 地域のために頑張ってくれてます。
今日のウォーキング５７００歩ちょい
晩御飯のおかず
焼き鮭 ひじきの煮物 冷豆腐 海鮮シュウマイ出来和えです。
郵便受けを見たらチラシの他に葉書が届いていて裏は目隠しシールが貼られていたので誰からだろうと思ったら 夫の大学時代の友人Fさんからでした。
見られたくない文章なのかな？と剥がしてみたら 夫に電話をかけたが番号が変わったようで新たな番号を知らせて下さいって、メールでも良いですとFさんのメールアドレスも書かれていたので それで目隠しシールを貼ってきたのでしょう。
１１月に入ったらすぐに年賀欠礼の葉書を出すつもりでいたが 夫が亡くなったことを知らせずの詫びの手紙を書いて出してきました。
新婚時代はよく我が家に遊びに来ていたFさんですが Fさん結婚後はお互い転勤などで会うことも無くなり 大阪に来てからは夫がFさんに電話をするのも年に1度くらいになっていたと思うわ。
病気になってから夫はFさんと電話で話をした時は 大阪に行くよと言われたけれど断ったよと こんな姿見られたくないしなって言ってたことがあったなと・・・
私の手紙が届いたらビックリするでしょうね。
Fさんの電話番号 夫の携帯に入っていたのでしょうけど処分してしまったので分からずで、年賀にもFさん電話番号は書いておらず手紙となった訳なんです。
今日のウォーキングは坂道の多い所を歩いてきたので いつもと変わらない歩数でもきつかったです。
６８９０歩でした。
今日の晩御飯
きのこドリア アボカドとエビに柿でのサラダ
寒くなって来てから朝布団から出るのもすぐには起きる気にはなれず とは言っても掛け布団なしで今は寝ている
タオルケットと毛布だけなので夜中ちょっと寒いなって思っても掛布団は夫が使っていた部屋の押し入れなので持ってくるのも面倒だなって 寒いなと思っててもそのまま縮まって寝てるのよね。
そろそろ掛布団は必要ね。
鼻炎の私 最近クシャミ連発 今の時期何に反応してるのか？ 一番困るのはスーパーの中でのクシャミ マスクしていてもクシャミは嫌がられると思うので こらえていますが出てしまうクシュン 
今日のウォーキング 違うコースで歩いたが昨日とほとんど同じ７１００歩ちょい
晩御飯のおかず
出来和えの巻きずしと稲荷のセット ４個づつ入っていたが２個はお供え
蓮根キンピラ カニカマと三つ葉の卵とじ 白菜漬け
今日も少し寒いかなと思っていたが それほど寒くはなかったですね。
ウォーキングするにはちょうどいい 歩く時間帯が午後２時～３時頃なので日も照っているので 自宅に戻る頃には汗ばんでいます。
今日歩くのはどこにしようかと、私が利用の銀行までは遠いかなと思ったけれど いつも銀行に行く時は車通りが少ない場所を選んで自転車で行っているので遠回り 車がひっきりなし通っている道路なら自転車は怖いけど歩きなら道幅あまりなくても遠回りにはならないので歩ける範囲かなと銀行目標に歩いて来ました。
入金されているか記帳目的でしたけどね。
銀行までの往復は７１００歩でした。かなり歩いたって感じはしたけど 歩く道幅が狭いので車に気をつけながらは疲れましたね。
今日の晩御飯
滅多に作らない海鮮中華丼 ハリハリ漬け 糸こんにゃくり切り干し大根煮 果物はラ・フランスとミニトマトにオレンジ
朝起きたら寒いこと 急に気温が下がりました。
午前中は内科 糖尿の血液検査もあり、結果は次回行った時なのでウォーキング効果があればいいなと思ってます。
火曜日はホームの団体さんが来てることが多いので混んでなきゃいいなと９時半に出かけ この時間はきっと患者さん多いかもと思っていたけど 空いてて良かったわ。
すぐに呼ばれましたからね。
午後からは歯科 前回の時に次回は虫歯の治療ですねと言っていたけど 虫歯治療今日は無し 前歯の歯茎よりの黒ずみが結構気になっていたのですが 今日はそれを取り除きますねと、またもや歯茎に注射 歯茎の注射は本当に嫌だわ
機械の音にビビっている私 聞こえの悪い私でもすごい音だから 聞こえがいい人はどんなかな？と思いながら、３本の歯が凄い綺麗になりましたよ。
次回はまた３本かな１１月４日の予約
歯科を終え自宅にもどったら午後４時近く ウォーキングはどうしようかな？ 少しでも歩いたほうがいいよなと思い
今日は４０００歩ちょい頑張って歩いて来ました。
今日の晩御飯
鮭丼 キュウリわかめの酢の物 ほうれん草の胡麻味噌和え ハリハリ漬け
また今日もお天気が良く 暑いのかなと思って外に出たら風は少し冷たかったですね。
今日の晩御飯にサンマにしようと、スーパーでパックになって売られているのを見たら細いサンマ
反対側に自分で選んでのサンマも売られていたが やはり細めでしたね。
夫がいたころは肉コーナーやハム類の特売してないかなと必ずチェックしてたが 今は素通り
卵もほとんど使わなくなったので買うのは６個入り 特売の１０個入りを買った方が安い時もあるが
１人で１０個は食べないものね。
何でも値上がりした今は１人になっても2人でいたころと大した食費は変わらないものですね。
今日のウォーキング６２００歩ちょい
明日は午前中に内科 糖尿の検査もある 午後３時には歯科治療 ウォーキングどうなるかな？
今日の晩御飯のおかず
サンマを唐揚げしネギ酢醤油につけてます。 茄子素揚げしユズもろみ味噌
ほうれん草のお浸し ごま豆腐味噌ダレ 果物はラ・フランス
暖かで暖房いらずで助かりますね。
日中は暑くて半袖でした。
娘から母の日プレゼントでもらったブルーベリーの木 底の下の方から根が出てきていたので、一緒に付いてきた説明書を読むと秋か春に植え替えとなっていたので、植え替えの時の用土の配合も載っていましたが、結構色々配合しなきゃいけない。
ホームセンターに行くと配合されたブルベリー用の土が売られていたので 大きめの鉢と一緒に買ってきて植え替えしました。
根が張っていて抜くのも大変でした びっしりの根 それを半分くらい取り除きましたが 植え替えして良かったわ。
そのまま春までおいて置いていたらどうなってたか？
植え替えしなきゃいけない木がもう一つある ガジュマルの木 それも根がすごいの 植え替えするときはいつも大変
とにかく土を買ってこなきゃね。
今日のウォーキングは６６００歩
今日の晩御飯
先日のカレーの残りで焼きカレー 美味しかったですよ。
ポテトサラダ キャベツとさつま揚げの卵とじ炒め
昨日は私の誕生日の日でしたがブログ友さんや娘に息子の孫達それぞれ動画でバアチャンおめでとうと言われ、有難いなって嬉しかったです。いつまで元気で過ごせるのか不安はありますが これからも元気に？頑張ります。
