手伝ってもらい助かったわ。

昨日は毎月ある大掃除の日
棟前の雑草の草刈りは１週間前くらいにある程度頑張ってしましたが、雑草の伸びるのは早いこと
草刈り後は足のつりで大変だったので、夫に俺が手伝うからと手押しのローラー草刈機で　やってくれたので助かりました。
その草刈り機も古いもので切れが悪く　力を入れながらの作業で夫も汗だくになりながら、終わった後は肩や腕が痛いとシップを貼ってましたからね。

草刈りは私の役目になってしまったけれど膝が痛いのでいつまで続けることができるやら。


今日の晩御飯は回転寿司を食べに行きます。


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間食せずはいつまで続くやら？

１９日に糖尿の数値結果は９,１％　やはり間食は控えなきゃと反省をし２０日から間食せずに頑張っている。

どうしても暇になると何か食べたい気持ちになるけど、我慢我慢

夫にはどうせ続かないからと言われて、そうだよなとも思うけどいつまで我慢出来るやら　何度もそんな繰り返しをして続いても１ヶ月間くらいだものね。

太い大根を１本買って来たのでビール漬けを作ったわ

　

５日間は置かなきゃならないようだけど、私の場合いつも３日もしたら食べ始めてます。

今日の晩御飯のおかず

　

鶏もも肉のトマトソース煮　スナップエンドウのバター炒め

　

ししゃも焼き　ほうれん草の胡麻和え　イカとセロリのマリネ



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急に寒いわ

大分暖かになりもう薄着でいいと思っていたが、今日はまた気温が下がり寒いこと

そろそろ電気ストーブも片付けようと思っていたけど　しまわずで良かったわ。

今日の晩御飯

　

たらこスパゲティ

　　

海老とアボガドのサラダにそら豆添え


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結婚記念日もすっかり忘れてました。

昨日は棟前の草刈り２時間ほどかけて、草刈りをすると必ず両足の指先足裏にふくらはぎがつるので気をつけてしてたけど、やっぱりつってしまい　なかなか治らずで夜になっても指先と足裏はつった感じ　寝るまでなかなか治らずでした。
痛くても夫にはあまりこぼせず　だからするなと言っただろうと言われますからね。
誰もしないので気になりしてるのだから仕方ないですが、何でつってしまうのか？
暖かになったら雑草はどんどん伸びる　　

朝　夫に「おめでとうと」言われ、数日前にももう少しで結婚記念日だなと言われていたけどすっかり忘れてました。
４１回目となりますね。
記念日だからと言って何も無しの我が家

娘からはお祝いメールが届きました。
娘夫婦は私達夫婦の１週間前が結婚記念日　その時にはメールだけでもやろうと思っていたのですが、思い出したのが２日ほど過ぎてからだったので、メールもやらず仕舞い　


今日の晩御飯のおかず

　

焼きカレイ　がんも煮　イカとセロリの中華和えはネットレシピで作ったのですが赤ピーマンと書いてあったけどなかったので人参と青ピーマンで・・

　

もも鶏肉のポン酢炒め


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久し振りに光明池でのウォーキング

久し振りの光明池　ウォーキング目的なので　暑いだろうと夫婦とも半袖で出かけました。

　

　


　　

白とピンクのハナミズキ　綺麗に咲いてましたよ。

　

小鳥のさえずりは歩いていても気持ちがいい　鶯の声が聞こえて来てました。

　

　

　


つつじは歩いていると所々で見かけます。

　

八重桜はもう終わりころで、散り初めていました。

　

池を一周するともう夫は汗だく　気温も上がっていたので暑さでちょっと疲れましたが、家の周辺をウォーキングするより　景色を見ながらのウォーキングは気持ちのいいものですね。

今日の晩御飯

　

肉炒め　キュウリのリンゴおろし酢和え

　

アジフライとレンコンと茄子天は出来和え　スナップエンドウと卵で炒め物



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胡蝶蘭最後の蕾も咲きました。

ようやく気温も上がり　昨日まで電気ストーブをつけていたけど、今日は大丈夫でした。
明日も気温が高いとか・・・

胡蝶蘭は今年　花開いたのは６個だけでした。
最後の蕾が昨日開いたわ　蕾を１０個つけたけど最初に３個落ち、ようやく２個咲いたところでまた蕾が１個落ち　その後は順調に咲いてくれました。
一番最初に咲いたのは、二日目に枯れ落ちましたので今は５個だけです。

　

　

今日の晩御飯のおかず

　

鶏ささみのマヨネーズ焼き　海老とアボガドのサラダ

　

明太イワシ焼　ごま豆腐　ナスのかつおポン酢和え


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今日の晩御飯は甘納豆の赤飯

今日は糖尿の薬をもらいに夫婦で夕方から病院でした。
私達夫婦の担当医は木曜日は午後５時半からなんです。
午前に行くとなると担当医の先生は火曜と金曜なので　ちょうど夫の仕事の日で行けません。

前回血液検査をしたHbA1c結果　夫は前回９,６％が今回は８,９％　毎日食べていたアイスを控えた結果かな　私は８,２％が９,１％に、食後に必ずおやつを食べ寝る前にも何かしら食べているので数値が上がって当たり前なんですよね。

おやつは食べないほうがいいと先生に注意を受け、わかってはいるんですけどね。

夫も私と同じ血圧の薬をとうとう飲まなきゃならなくなりました。
私と同じ薬かなと思ったら違う薬でしたね。
お互い気をつけなきゃね。


今日の晩御飯

　

甘納豆赤飯　めかぶとキュウリの酢の物　ニラの卵とじ　出来和えコロッケ


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晩御飯はマグロの山かけ丼

今日のお天気予報は曇りのち雨でしたが、洗濯をしたので乾くまで大丈夫かなと心配してたけど、夕方まで降らずで助かったわ。

今日の晩御飯

　

マグロの山かけ丼

　

豚肉の生姜焼き　野菜などの煮物


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詰め放題 皆さんすごいわ。

スーパーで玉ねぎとピーマンの詰め放題が１袋１００円
玉ねぎはまだあるので買わなかったがピーマンだけ買ってきました。

　

横のビニール袋に詰めて、家で数えたら１８個も入ってましたよ。

レジで並んでいたら後ろのオバちゃんが「何で玉ねぎ買わんのよ」と言うので「玉ねぎ自宅にあるし　あまり食べないので」と言うと　「玉ねぎ腐らんから　二袋かった～」って、袋の上からもう飛び出してかごの隅で落ちないように乗せてるだけ「ピーマンはあとから買うんよ」
と、そのオバちゃんだけではない　他のオバちゃんもピーマン袋いっぱいの上にまだのせて手で押さえている。

さすが大阪のオバちゃんと夫に話すと　夫に「おまえも大阪のオバちゃんじゃないか」って、そこまで私には出来ない　せいぜい袋から落ちないようにギュウギュウ詰めるだけです。

今日の晩御飯のおかず

　

焼き鮭　ゴボウ揚げの甘辛炒めだったかな出来和え　コロッケとメンチカツ　春雨サラダ　すべて出来和えかな　


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花粉症今日はきついわ。

花粉症で朝からクシャミ連発　スギ花粉症の人がおさまってきた頃に私の花粉症の時期になる４月５月

今朝も薬を飲んだが　その日によってひどい時も　今日がそうだわね。

今日の晩御飯のおかず

　

鶏もも肉の香草焼き　アスパラとエリンギのバター炒め

　

イカ刺し　久し振りに新鮮なイカが売っていたわ。
ほうれん草の白和え　信田煮　

イカ横のは　忍者の里のお漬物とやら　白瓜に刻んだ大根・生姜・しその実・キュウリなどが詰め込まれている。


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