体調が崩れないうちにインフルエンザ予防接種も終えて良かったわ。
高齢者は千円ですが、私は非課税者で先日役場へ出向いて手続きしてたので
費用免除証明書を頂き無料でした。
有難いですね。
今日の晩御飯
甘納豆の赤飯 きゅうりとおろしリンゴの酢の物
出来和えのチーズと明太子入りのコロッケ
こちらに越してきて初めて作った 北海道の人なら知っている甘納豆入りの赤飯
食紅を使うのですが私の住んでいるところではどこのスーパーに行っても売っておらず、先日皮膚科に行った時 以前住んでいた市ですが イオンならあるだろうと、売っていたので買ってきてました。
金時豆の甘納豆だけも売っていないので小袋で色々入った甘納豆を二袋買って 一袋に金時豆は小袋２個しか入っていないので二袋買って４個
懐かしい赤飯をようやく作ることが出来ました。
お天気は良いが 風はちょっと冷たく 部屋もひんやりで電気ストーブ使いましたね。
ほとんど坂道なので 腰に負担がかかるのか歩いていると右側の腰部分が痛くなり 出かけるときは腰に湿布をして出かけています。
老化もあるんでしょう あちこちガタガタ 腕に力も無くなり右手首も痛み
無理をしなきゃ 湿布だけで大丈夫そうだけど もう少し様子を見て
整形に行こうかなと思っているが近くにないので億劫
私がここに越してきてから近くの整形外科は閉院になったのだが
昨日ウォーキングしながら病院前を歩いていたら 売りに出てましたね。
売れてまた整形が出来ると嬉しいのですが？無理かな。😅
札幌の孫アオちゃん 高２で修学旅行中 孫からライン画像が届き 何処かなとラインで尋ねたら金閣寺の写真でした。
お天気も良さそうで楽しんでいることでしょう。
孫からのラインは嬉しいものですね。
楽しい思い出いっぱい作って帰って欲しいものです。
明日はインフルエンザ予防接種
今日の晩御飯のおかず
まぐろの山かけ 柿とほうれん草の白和え ソフト厚揚げと大根煮
寒くなってきたらちょっと暖かパジャマが欲しいなと思っていたので
毎月届く「茶の間」の月刊誌の１１月号が届き 暖かそうなパジャマが出ていたので注文していたのが今日届きました。
マフラーも一緒に注文
マフラーは２種類あってグレー系に猫の柄 本当はグレー系が欲しかったがネコ柄が大きめだったのでピンク系でもいいかと 首に巻いたら暖か
今回は買って満足 前回靴をやはり同じ茶の間での注文でしたが履くと足が痛くて大失敗でしたけどね。
この他にお節も手ごろな値段であったので 今は何でも材料も高いし作る面倒もないので初めて注文
こちらは１２月２６日以降届くようだわ。
パジャマと一緒に届いたカレンダーと2wAYショルダートート
カレンダーはサービスとわかっていたがショルダーの方は頼んでいないのに間違って入ってきたのか？なんて思ったから明細書を見たら金額は０円
これもサービス？？？
冊子に載っていたのを見たら１２０００円以上買うとサービスでもらえると書いてましたね。
もらっても多分使わずだと思うわ。
今日の晩御飯
サツマイモと舞茸の炊き込みご飯 ほうれん草の胡麻和え
サンマのネギ醤油酢漬け
今日も暖か 長袖を腕まくりするくらいでしたが・・・
また昨日と同じ池周りをウォーキング１０月とは思えない暖かさだったので
ウオーキングされてた男性 半袖Тシャツの方が２人もいました。
私は長袖Ｔシャツ一枚でちょうど良かった。
朝晩はそうはいかないのでしょうけど 出かけたのは午後２時の暖かな時間でしたけどね。
昨日写真を撮った赤い実の木は何だろうかと気になっていた。
細長く見た目はグミの実に似ていたが触ってみたら硬い
木に札が名がサンシュユと記されていた。
調べてみたら中国原産で、春先に葉が出る前に黄色い花を咲かせ、別名でハルコガネバと言うらしい。
ウォーキングから帰ってきたら急に空が曇り 強風に雷 天気急変でぴっくりしました。
雨も降ってましたが 午後６時にはお月さまも綺麗に出て 何だったのかね。
今日の晩御飯のおかず
スルメイカが売られていたけど細いイカ１杯で２００円
イカと里芋煮別々に煮ています。
柿と大根の酢の物 ソフト厚揚げは焼いてポン酢でいただきです。
エビカツは出来和え
今日は歯科予約１１時だったので その前に買い物と思いいつも行くスーパーへ開店同時に着いたら 駐車場がもうびっしり 朝早くからこんなに駐車場が埋まってるってことはなかったと思う。
私は大体毎度の買い物は９時半頃 今日は少し早く３０分前でしたけどね。
それにここのスーパー広告チラシなんて出してるふうもないし、すごい安いってものは数点だけで 開店同時じゃ総菜などもほとんで出ておらずなのに何で混んでいるのか？
レジ数台もズラリ買い物客が並んでいる。
買い物した物を袋に詰めていたら 横にいた年配の男性の方が私に声をかけ 今日は朝早くから何でこんなに混んでいるのかねと、私もホント凄いですねビックリと返事
歯科は今日は時間ピッタリに呼ばれ すべての歯の点検し最後は歯の掃除をし磨いてフッ素塗 ３０分は水を飲んだり食べたりしないで下さいと言われ これで終わりですと、また３か月後に点検しますから来て下さいって・・・
受付では３か月後の予約していきますかと聞かれたが その時になったら電話で予約しますと言うと こちらからも３カ月経ったらお電話でお知らせします。
きちんとされている歯科でした。
お陰で隅々汚い歯の汚れも磨いてくれたので綺麗になりました。
今日の晩御飯のおかず
湯豆腐 マグロ刺身 おから煮 山椒きゅうり
今日もお天気が良くてよかったわ。
出かけなきゃいけない日に雨だと嫌ですからね。
今日は歯科 午後３時の予約でしたが いつもなら時間通りに呼ばれてましたが今日は３０分過ぎでしたね。
私はいつも早めに行くので４５分ほど待ったかな。
前回型取りした歯のかぶせ物が出来たのでと 仮歯を外しかぶせて、これで虫歯すべての治療が終わりですと言われました。
明日もう一度 検査をし終りかな。
明日は午前１１時 それでもう歯科は行かなくていいようになるわね。
帰って来てから娘からライン画像が届き
夫婦で定山渓に行って来たと二人の元気そうな顔写真 紅葉も綺麗で夫婦でリフレッシュ出来たんじゃないかな。
孫のユウちゃんが安納芋の収穫の写真が、ユウちゃんの顔くらい大きなサツマイモでビックリ 娘もビックリと書いてましたよ。
大中小と並べて写っている写真も届きました。
何処かの農家での収穫かと思った私 借りている団地の畑で作ったと言うから
凄いね。
今日の晩御飯のおかず
出来和えのアジ南蛮漬け なめこと大根おろしのゆずポン酢和え
おから煮 黒ごま豆腐
昨日はコロナ接種をしてきて寝る前までは腕に少し痛みであったが 寝ている時は腕はかなり痛くて肩や首まで痛くて熟睡出来ずでした。
まあ朝方には痛みも和らいで良かったです。
今日は前住んでいた町までバス電車 バス時間メモっていたのが間違えていた。
９時３１分と思いちょうどいい時間に出たのだが、なんと５１分 ２０分待ち
電車はそれほど待たずに来てくれた。
目的は私が通院の皮膚科 お歳暮もついでに送ろうと銀行に寄りお金を下ろし
皮膚科は１１時半からなので１１時に着き、待合椅子にはそれほど人は座ってなかったが 皆さん診察券を出してから時間まで何処かへと行っていたのね。
私で何番目かと思ったら受付で２５番目ですと言われ ガクッ
一時間以上は待つだろうし 先にお歳暮を、それからイオンの店内を見て 今頃着るもの気に入りがあったら買おうとみて歩いたがなかったので
１時間半はウロウロし１２時半に皮膚科に戻り 呼ばれたのが１時近く
私は何十年も飲んでいる飲み薬と皮膚のカサカサをやわらげる薬をもらうだけなので診察はすぐ終え 今度は調剤薬局へ行くと そこでも１時間は待ちますと言われ お昼も過ぎているので近くの食堂で１人ランチ
うどんとマグロ丼のセットを食べました。
食事をしても時間は余るし
イオン内にある八百屋さんに寄りミカンと野菜を少し買って
晩ご飯に魚屋さんのカニちらし寿司と思って寄ったけど 私の好きなカニちらし寿司がなかった。
イオンで売っているイクラおにぎりでいいかと 夫にはおはぎを買い
今日の晩御飯
一時間過ぎたので薬局へ戻ると薬は出来てました。
待つことばかりで疲れたので薬をもらってすぐに電車に乗り バス時間も調べて行っていたので ギリギリだなといつもバスは数分遅れて来るし間に合うだろうと思ったらなんとピッタリに来てて駅から出てきたらバスが目の前を通り過ぎて行った。
それで次のバスまで３０分待ち そのバスは４分も遅れて来るしで 今日はタイミングの悪い日だったわね、
今日はお天気がいいがちょっと寒いかな。
コロナワクチン接種 私は６回目を受けに予約時間より１５分前に着いたが
すぐ呼ばれ終えました。
待合室はびっしりでしたが 今まで受けた病院では接種は先生がしてたけど
今回は私が今通院の医院 先生が問診票のチェックをするだけ 接種するのは看護師さん 時間に無駄なく早いこと
次から次と接種に来てましたが ほとんど私くらいの年齢の方が多かったですね。
来週月曜はインフルエンザ予防接種 同じ医院です。
今日の晩御飯
キノコたっぷりかけ蕎麦 なめこ・えのき・舞茸・しめじ
かぼちゃ煮
出来和えのとろーりチーズの明太子包み揚げ
いつも行くスーパーで売っている里芋コロッケ好きで買ってましたが 最近売ってない。
今回買ったのは初めて見る商品 チーズたっぷりで明太子ともよく合っていてほっこりジャガイモ 里芋のようなモチッとした食感でとても美味しかったです。
