朝５時半頃目覚めたら喉の奥が痛い 風邪でも引いたかなって
月曜に病院に行った時に微熱程度出てて その時に寒くて仕方がなかった。
病院の冷房のせいかなと思っていたけど 風邪気味だったのか？
取りあえずトローチを、それが効いたのかのどの痛みは治まりました。
久し振りに良いお天気なのにのどの痛みは治まったけど何となく体がだるい
抗がん剤の副作用かも知れないけれど、団地Kさん宅へ午後から遊びに行く予定だったがラインで体調がすぐれないのでとお断り
晩御飯はあっさりした物がいいかなと 買い物へ行き冷し中華にしようかなと
糖質０の中華麺風黄色麵 コンニャク麺で作ってみました。
今日の晩御飯
コンニャク麺の冷やし中華 ほうれん草と人参の胡麻和え トコロテン
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