平成今日で終わりね。

今日で平成も終わり　明日から令和となりますね。
これまで色々な出来事が皆さんそれぞれあったことでしょう。
私達夫婦も振り返れば、夫の会社が倒産で辛かった時期もあったけど、嬉しい出来事　子供達の結婚に孫も出来　今が一番安定した生活です。
これから先はまたどんな時代になるのか？　私達夫婦の年齢を考えると不安ばかりですが、平和で過ごせるように願うばかりです。

今日の晩御飯のおかず

　

焼き鮭　かぼちゃ煮　セロリのキンピラ　茄子キムチ

　

ベビーホタテ小松菜と筍のオイスターソース炒め

　

豚焼き肉　


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多肉植物の植え替えも結構疲れます。

今日は団地の大掃除の日であるが、今月から私の棟はゴミ置き場のお掃除を頼んでいる所にお願いしたので　大掃除に出なくてもいいようになったのです。
でも大雑把　広い場所の草しか刈ってない。
狭い場所は今までのように私がしてもいいけれど、余計なことかな。

我が家の多肉植物も伸び放題になっていたので植え替え
ほとんど同じ多肉ばかりの植え替えたので同じく見える。

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

上の他にまだ植え替えが残っている鉢もあるけれど、結構疲れましたわ。

消えて無くなってしまった多肉もあり、残っているのは丈夫なのかどんどん増えてるわ。


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売り出しなのにエッ～

いつも金曜は混雑しているМスーパー 我が家からちょっと距離があるので自転車で買い物へ、　広告チラシが入っているにもかかわらず、行ってビックリ駐輪場がガラガラ　広告チラシが入ってたよな？まさか今日は休み？　ふと思ってしまった。

お店はやっぱり広告通りの売り出しです　お客がまばら　何て静かなんでしょう。

それはМスーパーからそれほど離れてはいない場所　昨日オープンしたお店にお客さんは流れてしまったのね。

２０１７年の３月にイズミヤが老朽化のため建てかえと言うことで閉店となり、解体工事も暫らくせず１年以上だと思うけどそのまま状態　いつになったら解体工事をするのやらと思ったくらいでした。
ようやく解体工事が始まりそれも結構月数はかかったと思います。
解体工事後は建てるのは早かった気がしますね。

ディリーカナートイズミヤを中心の商業施設　以前よりかなり大きなお店
テナント３３店舗らしいです。
昨日はそこの前を夫の車で通り過ぎましたが、オープンとあって車が国道をズラリ並んでいて混雑してましたよ。

しばらくの間　他のスーパーさんは影響を受けるでしょうね。

今日の晩御飯　カレー。




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和歌山一泊

私達の結婚記念で和歌山一泊と午後から出かけた昨日でしたが、高速を使わずに行ったので４時間もかかりました。
その間　夫の車の前の車が何と怖い運転の仕方　のろのろ２０㎞で走ったかと思うと急にスピードを上げそれの繰り返し　しかも中央の線をはみ出し今にも事故るのではないかと、追い越し禁止の場所だったので追い越すことも出来ずかなり走ったところでその車はコンビニに入って行ったのでホッと　かなりの年配者８０代くらいに見えましたけど、本当に怖かったわ。

ホテルに着いた頃は雨降り海近くにホテルがポツンと建っているだけでして、周りは何も無し

　

まあまあ立派なホテルでした。

ロビーは広々

　

このお花の前でも記念に写真をパチリ

　

天皇陛下も何度かこのホテルに来られたようで写真が何枚か飾られていました。

部屋は８階でしたから見晴らしは良かったけれど雨ですからね。

　

部屋も綺麗で広々でしたよ。

お天気がよければ見えてる海もきれいだったでしょうにと・・・

夕飯までにはちょっと時間もあるので、ゲームなどが大好きな私　遊技コーナーに行き　誰もいませんので自由に一人で遊び　飴をすくうゲームは何度かやっても数個程度　

　

ワニをたたくゲームは夢中でボコボコ　後ろに来て見てた夫婦に笑われてたかな。

夕食は６時からでしたがすごい人でしたね　団体さんがかなりでしたよ。

　

　

夫は豚の角煮がとても美味しかったと、もう少し食べたいと待っていたけど大勢の人で料理も追いつかずかな　私もまぐろと卵焼きのお寿司は残ってた３個を持って来て、他の料理も沢山あったのであれこれ食べてお腹いっぱいになりましたね。

　

此方は夫婦とも食べませんでしたがクエの鍋だそうです。

お腹いっぱいあれこれ食べてから私は早めに温泉に入り　まだ数人しか入ってなかったのでゆっくり　露天風呂に行き　備長炭のお風呂もあり、それから中風呂につかって、サウナがあるじゃないですか　戸を開けると誰もおらず一人で貸し切り状態　でも熱かった～　数分いただけですぐに出てきました。
お風呂を出た途端　大勢の人が入りに来てたので私は丁度いい時間に行ったみたいです。

部屋に戻ってもすることもなく　夫が姉に電話をかけ私と交代　何と姉の話ばかり２時間　毎度ですけどね　姉は話し始めたら私がホテルに来てることも忘れてるみたい　

寝たのは11時すぎてだったかな
布団に入っても熟睡できず　温泉にゆっくりつかったせいか　暑くて眠れず１時半頃になり自動販売機で飲み物を買い飲んだけれど、やはり寝つけず
夫は私の行動で眠れなかったみたいですけどね。
それでも私は寝言を言ってたそうで　夫は｢うるさい｣と怒鳴ったら止まったと言ってましたから　私は寝てもいたのね。

夫婦で４時半に起き、夫はテレビ　私は退屈でウロウロ

朝方になり雨も上がり部屋の窓から外の景色

　

ガスがかかって上の画像です。

朝食は６時４５分からでしのでその時間に行くともう大勢の人

ほとんど私達と同年代以上の人ですから　早いんでしょうけどね。

　

朝食を頂いてから　もう８時頃にはホテルを出て、帰りは高速を使ったので自宅には１時間半で着きました。

夫は睡眠をあまりとってなかったので疲れたのでしょう。
帰ってから　横になったまま寝てしまいました。

結婚４２周年　夫婦元気で過ごせたことに感謝ですね。


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明日は結婚記念日

昨日から気温もぐ～んと上がり　日中はとてもウォーキングは出来ないねと昨日は夜にウォーキング　夫は半袖Тシャツ　私は七分袖　それでも汗ばみました。

ようやく上着など要らずとなりましたね。

明日は私達夫婦の結婚記念日と言うことで、いつも何もしないのですが、一泊で和歌山　ホテルを予約
記念日だから高いホテル？　いえいえ安ホテル　広告チラシで見つけたもので、ちょうど夫の休日の水木が一番安い　ラッキーって感じですかね。

でも明日と明後日のお天気は二日間曇り雨予報　ガックリ
温泉につかりゆっくりのんびりでしょうかね。

今日の晩御飯のおかず

　

甘エビ　オニオンわかめ　えのきとかにかまのマスタード和え

　

豚肉の黄身おろし


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歩いた分 食べてしまったかな？

血糖値の高さでちょっとショックを受けたので昨日からウォーキングを頑張ろうと、多分1万歩近く歩いたと思う　自宅に戻った時には足がつって腰もちょっと痛かった～

今までウォーキングをさほどしてなかったのに、急に一気に歩くからだと夫に言われてしまいましたよ。

昨日は夫は仕事でしたから、私一人で歩きましたが今日は夫婦で一緒にウォーキング５千歩でしたから昨日の半分ですね。

間食もしないと決めたので暇なくおやつなどを食べていた私　我慢我慢

花粉症で目が痛痒いので薬局で花粉症用の目薬を買ってきたはいいけど目薬をさすのは大変　すぐに目をつぶってしまうので、いつも何度か失敗
目が悪くても眼科だけは行きたくない　１０数年前に眼科にかかった時にすぐに目を閉じてしまうので先生に怒られて以来　眼科にはかかったことがない

糖尿の先生に年１度は眼科で検査を受けるように言われたこともあったけど行ってませんね。
数年前から涙目になり風にあたったり横になると涙ボロボロですからね悪くなっているんでしょうけどね。

今日の晩御飯は夫のおごり

　

夫はとんかつ定食

　

私は味彩御膳とやら　

夫のトンカツは見るからに美味しそうでしたが、肉が柔らかで美味しいと何度も言ってましたよ　私も美味しく頂きました。

お互い血糖が高いのにちょっと食べ過ぎかなと気にしながら、残さず食べてしまいました。


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ショック

今日は急に気温が上がった気がします。
薄手のジャンパーを着て買い物に行ったら暑いこと
ようやく部屋の電気ストーブも要らなくなったかな？

一昨日　孫達の体調も気になっていたので孫の好きそうなおやつ類を持って息子宅へ様子見に、上の子シュウちゃんは元気になったようだけど、1歳のフユちゃんはまだ体調悪そうな顔色　小さな子がかかる突発性湿疹でした。
息子も会社から帰宅したばかりでしたから、様子を聞いてすぐに帰ってきましたけどね。
シュウちゃんだけはようやく保育所に行けるようになったので良かったわ。

昨日は糖尿の薬をもらいに病院へ、先月血液検査をしてた結果も教わり、夫婦で前回より悪くHbA1cが夫は8,4％～9,0％　私は7,4％～9,5％

私は間食もかなりしてたので数値が上がっているとは思っていたけど、まさか9％以上になっているとは、聞いてショック～
歩きも全くしてなかった自分の責任　先月の結果ですからさらに上がっているかもと、最近喉が異常に乾き　ほとんど水分を欲しいと思わない私なんですが暇なく飲み物を飲んでいる　以前に10％台になった時もやはりのどの渇きがあって今回も同じ感じ
今日から間食はしないようにしなきゃとつくづく反省です。

食べてるわりに体重は減ってきているそれも気になってネット検索すると・・

糖尿病が進行した人では体内がエネルギー不足となり、体重が減少してしまうのです。
体重減少は、口の渇き、尿の回数の増加などの症状とともに糖尿病の典型的な症状ですので注意が必要です。

私に当てはまってるわ。

今日の晩御飯

　

しらす丼　長芋の梅肉酢和え　茄子とピーマンの味噌炒め　
セロリとトマトのドレッシング和え　セロリは生でもいいのですが、私はオリーブオイルでちょっと炒め、生より食べやすいです。

　

豚肉の煮もの　

丼ぶりにするとご飯は食べ過ぎになるんでしょうけど、間食はしないつもりなので、まあいいかな～

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花粉症は嫌だわね。

孫のフユちゃん今日は熱はどうかな？
昨夜はまだ少し熱があると言っていたが、食事は出来るようなので良かったわ。
髪も気になっていたので今日はカットに・・・
4～5月は嫌な花粉症の私　目もショボショボ　朝方はクシャミ連発でカットの時は良いけど顔剃りでクシャミが出たらどうしようと心配し、アレルギーを抑える薬を飲んでいきましたよ。

心配しながら終わるまでドキドキでしたが無事終えてホッとしましたね。
短めに切ってもらったのでスッキリ、あとは白髪染め　それは自分で染めるのでクシャミが出ても問題無し

今日の晩御飯のおかず

　

トンカツとサラダ　トマトとほうれん草のドレッシング和え

　

タラフライとサラダ　筍土佐煮　

上は夫のおかず　私は肉が苦手なのでタラのフライ　マカロニサラダも夫にはハムと茹で卵が入っていますが　私はハムも苦手なのでハムと卵も入れてないマカロニサラダにしてます。


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元気にウォーキングしてきたが、孫がまた熱を出し

お天気がいいので、久し振りに夫に誘われ蜻蛉池公園（とんぼいけこうえん）に行きウォーキングしてきました。
駐車場料金は安くなってました。
以前は６００円で駐車したと思うけど、料金表を見たら土日は500円平日は300円　月曜でしたから300円ですみましたね。
ここの駐車場のおトイレ洋式トイレと一緒に幼児用がありましたよ。
　
　

これなら小さなお子さんが一人で出来ますね。
幼児用とは初めて見ましたね。

公園に向かうと公園内の整備やお掃除してる人ばかりで、一般の人は誰もいませんで、私達夫婦だけ？かなって・・・
時間も早く行ったせいでもあるでしょうけどね。桜の見ごろも終わってたせいかもね　桜はほとんど散り落ちていて八重桜だけ数本　綺麗に咲いてましたよ。
いつも子供達で賑わっている公園も今日は月曜ですから幼稚園や学校でしょうし小さな子を連れていたお父さんが1組遊ばせてました。

　

　

上の他にも遊具で遊べる場所が結構あるのですが子供達がいない公園は静かなものでした。

　

　

　

　

　

　

　

グルグル歩きまわっているだけでも結構なウォーキング



お昼近くになっていたので途中のお食事処でランチ

　

夫は2段になったお蕎麦ミニ天丼のセット

　

私は冷たい天ぷらそばとネギトロ丼セット　

息子の子供達は先週びっしり体調悪くて保育所をお休みしてたので今日から行けたかなと思ったら、夫は息子にラインで聞いてみたところ　今度はフユちゃんが夜中に熱を出し救急病院に行ってきたと、シュウちゃんと交互で大変そう　今日はお嫁さんが仕事を休んで面倒を見てるようですが、早く元気になってくれるといいのですが・・・

ようやく上の子シュウちゃんが元気になったと聞いていたのにね。
　

　
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筍美味しい～

風邪引きで孫達二人は体調を悪くしてたので、どうだろうかとラインを息子にすると、シュウちゃん昨日までは元気なかったみたいだけど、今日は食事も食べれるようになったと言うので良かったわ。
明後日月曜は保育所行けるかな？

昨日夫がもらって来た筍　茹でようと我が家の一番大きなお鍋にギリギリで、半分に切って茹でましたよ　２時間３０分煮るのにかかりました。
昨晩煮ておいたので早速今日のお昼に筍の炒めご飯に、すごく美味しかったわ。
シンプルな炒め方　筍は大きめな薄切りにネギと竹輪と卵だけ　あとは塩コショウと醤油少々

晩御飯にも筍

　

筍ごはん　信田煮　茄子キムチ　冷豆腐　ワカメと筍の酢味噌

筍ごはんに山椒の葉でもあれば良かったけれど無かったので粉山椒をちょっと振りかけ



豚肉の生姜焼き

夫は筍が苦手なのでレンジでチンのパックご飯にしようかと思ったけど筍さえ抜けば食べれると言うので筍抜きで食べてもらうことに・・・

　
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