今年の暑さは厳しいわね。
部屋の中はエアコンだからいいけれど 買い物以外はどこにも行きたくないです。
夫に買い物だけの毎日でストレスになるから車で何処かへ行こうかと誘われても何処にも行く気にはなれません。
買い物へ行っても買うものはほとんどおやつ類 フルーツゼリーにアイス 冷たいものが多いわね。
夫に発泡酒とつまみ買ってやるよと言われ買ってもらったわ。
夫はアルコール類は一切飲まないのでゼリーやアイスに田舎まんじゅうなどの甘いものがおやつです。
家にいるとどうしても間食が多くなりますね。
多肉植物は暑さでかなり駄目になってしまったわ。
ほとんど枯れてなくなってる。
暑いからと水をやり過ぎて根腐れしたのかもしれませんけどね。
今日の晩御飯
なんとなく赤飯が食べたくなったので赤飯にしました。
アボカドの梅肉和えに鰹節 ポテトサラダ ハムステーキとピーマン炒め
安倍首相、辞意を表明され驚きました。 持病再発され、コロナのこともあり大変だったことでしょう。
今はお疲れさまでした。ゆっくり療養し一日も早く回復されるといいですね。
昨日は耳鼻科 夫の車に乗せて行ってもらうので助かります。
暑いのに車の中で待たせるのも悪いなと思うので、待合室で待ってたらと言ったけど車の中で待つ方が楽だからって・・・
混んでいなかったので良かったわ 待たずにすぐ呼ばれ診察
先生「まだ 奥のほうはジュクジュクしてるので、また薬を出すので1週間後にまた来てください」と言われ、ガッカリ また通院 
点耳薬は朝と晩の2回さすのですが 液を入れた後10分はずっと横になったままでいなきゃいけないし、起き上がるときにはティッシュを丸めて耳栓のように、液が出てくるときがまた嫌な感じ 早く治ってほしいわ。
今日の晩御飯のおかず
マグロ刺身 きゅうりとおろしリンゴの酢の物 かに玉は出来合え カボチャ煮
ほとんど毎日買い物へ行ってますが、レジ袋が有料となってからは 溜まっていた使ってないレジ袋とエコバックをもって行ってたけれど、レジ袋はゴミ箱に使っているので必要なんですよね。
小さなゴミ箱には100均で売っている55枚入りのを買ってきた。
少し大きめのゴミ箱となるとスーパーの大きいほうのレジ袋がピッタリなので エコバックを持って行っても3円か5円なのでレジ袋は買ってます。
環境汚染などを考えるとあまり使用しないほうがいいんでしょうけどね。
今日の晩御飯のおかず
鱈の唐揚げ野菜甘酢あんかけ キンピラ ひじき煮 トコロテン
鶏モモ肉のレモンペッパー味
暑さははんぱじゃない 熱中症には気をつけたいものです。
私は買い物で外に出ても夫の車での移動ですし、部屋はエアコン消すことなく過ごしているので大丈夫ですけどね。
孫達も元気そう 昨日は娘の下の子がが逆上がり出来たと動画が届き、娘の小さな時を思い出しました。
5歳の時に目の前の公園で逆上がりの猛特訓 何事にも子供には厳しい私 自分が出来なかったこともあり必死に教え鬼のコーチ
娘もしっかり覚えていて スパルタだったから忘れもしないよとの返事 トホホッ
今日は息子からのライン シユウちゃんがアイス作りの動画と楽しんで遊んでいる画像
ミカンの缶詰を入れながら 時々みかんを食べながらの動画
上手に出来たようでパンダかな
自分で作ったアイス 食べてます。
ベランダでの水遊び
シユウちゃんの画像だけで妹のフユちゃんは遊んでないのか？
孫達は元気な夏を過ごしてました。
今日の晩御飯は麺類でいいよと夫 簡単な焼きそばですね。
色々なクッションを買ってはみるも、老化にてお尻の痛さにはどれも同じようで長いこと座ってはいられませんね。
車には丸形のクッションを使ってますが 二つ折りのクッションを見つけこれはどうかと？
車の中で座ってみたけど、丸形クッションのほうが座り心地はよかった。
部屋で横になってる時の枕代わりかな。
昨日は3カ月振りに耳鼻科 良くなってから耳からの出血もなかったので 診てもらうだけと出かけ、10時頃に行ったら 珍しく誰一人患者さんはおらず 私一人だけなのですぐ診察でした。
左耳の奥には耳カスの大きめジュクジュクした物 取り出して見せてくれ、綿棒には血が滲んでいる。
また治療となり 点耳薬を毎日朝晩 1週間後に来るようにと言われ、どうしてこうなるのかと聞いてみたら、10数年前に手術してるので、そこの穴が大きくなりどうしてもそこに溜まりやすいので、3カ月ごとに病院で診てもらうと言われているはずと・・・
確かに1年後に来るようにとは手術を受けた病院で言われたが、遠い場所でもあったので勝手にやめてしまった。
もう10数年も経っていてから悪化するってあるのかしらね。
耳鼻科もこれから永遠にってこと 皮膚科も慢性蕁麻疹で薬を飲み始めて37年くらい通院するも治りそうもないし 慢性的なものって本当に嫌ですね。
今日の晩御飯
カレー エビの唐揚げ
毎日暑い日が続いています。
孫達の動画や画像がラインで届き、皆元気でいるのが一番嬉しいですね。
先日息子から 子供達を連れ縁日での様子
この他にシユウちゃんのスマートボールを楽しんでいる画像など動画も届き元気な姿がみれて良かったわ。
昨日は娘家族 富良野に美瑛に行って星を見てくると楽しんで来たようです。
その画像が朝に届き・・・
この他にもたくさんの画像 満天の星空 綺麗な画像が届きましたが スマホでの画像をデジカメで写してなので 反射してうまく撮れず載せてませんが とても綺麗でしたよ。
コロナで子供達もどこにも行けずだったでしょうけど 自然を満喫出来て家族皆ストレス解消になったでしょうね とても楽しそうでした。
私も満天の星空見てみたいわ 20代のころ同僚とキャンプに行ったときに満天の星を見て感動して以来見たことがないですからね。
ようやくお盆も終わり昨日は糖尿の薬をもらいに夕方の診察 休み明けのせいか混んでいましたが、ほとんどの方は整形の患者さんが多かったですね。
20日木曜日は耳鼻科 耳からの出血で通院治ったものの3か月後にはまた来てくださいと言われてたのであっという間に3カ月 私が行くところは病院ばかりですね。
今日の晩御飯
鮭いくら丼 ほうれん草の胡麻和え ブロッコリーマヨおかか
豚ロースの焼肉と味卵
普段あまり水分をとらない私でも暑くて買い物から帰ってきた時には水分補給 氷を2～3個入れての水か麦茶ですけどね。
夫は コカ・コーラZERO 微糖アイスコーヒーがほとんどでしょうかね 麦茶も飲んでいるようだけどあまり減らずでほとんど空きのペットボトルはコーラやアイスコーヒーが多い
飲んでる量が夫はすごいので汗も凄いのよ 一緒にウォーキングしても頭から顔がびっしょり タオルで拭きながらでないと滴り落ちてますからね。
今日は仕事でしたが帰ってくるとシャツに仕事用の上着もびしょ濡れ 仕事場でもあまりの汗に驚かれるみたいですよ。
汗の出る体質でもあるんでしょうけどね。
今日の晩御飯のおかず
納豆巻きは私だけ 夫には普通のごはん カボチャの甘辛やき 冷卵豆腐
きゅうりの酢の物 もやしとにらお浸し
鶏モモ肉のトマトソース煮込み
整形の飲み薬が土曜日まであるけれど、13日から病院はお盆休みなので今日もらいに行って来ました。
マスクはしっかりし自転車で、待合室はびっしりでしたわ。
診察券と保険証をすぐ出せるように準備していったらまた間違って保険証と思ってたのが他の病院の診察券 こちら違いますと言われまたやっちゃったって感じ
先日も薬局で違うお店のポイントカードを、 ほんとボケてるオバちゃんです。
待合室は冷房はきいてましたがちょっとの距離の自転車でも汗だく マスクを外したいくらいでしたが何せ混雑している中でマスクは外せませんからね。
座った横のオジサンに声を掛けた看護師さん「○○さんマスクをして下さい」と言われたオジサンは「マスクのひもが取れてしまって」と言いながらマスクを出し、切れた部分のマスクに丁度穴が開いていたので、そこにゴム紐を通しマスクが出来る状態に、使い捨てマスクなので仕方ないですね。
一時間ほど待ってから診察室に呼ばれ、薬だけなので椅子に座ることなくまたお願いしますですぐ終わり整形で薬ももらえるので 会計「1710円です」というので5千10円を出したのでおつりは3300円なんですが、3290円のおつり でも違いますと言えず 最初にミスしてたからまた勘違いして言ってると思われるのも嫌でしたからね。100円の間違いなら言ってたでしょうけどね。
今日の晩御飯のおかず
マグロの刺身 イカのユズ味噌和え きゅうりとワカメの酢の物
アボカドと海老サラダ 卵焼き
今日は一番の暑さのようですが、エアコンは寝るときには一度きるのですが2時間もしたら寝苦しくほとんど一日中で買い物に行く時にも、エアコンは消さないほうがいいと夫に言われ、30分くらいで帰ってくるなら つけてた方が電気代がかからないと言うのでほとんどびっしりですね。・・
昨日まではずっとエアコンの部屋にいると体が冷え切ってましたが 今日はやはり一番暑いのでしょう。
冷え切るってことはなかったかな。
兄宅からのお中元は歯舞のこんぶ醤油セットでした。
煮物を作ることが多いので醤油は助かります。
今日の晩御飯はカレーですけどね。
暑い毎日でマスクをして出かけるのも厳しいです。
熱中症にならないように気をつけなくちゃね。
コロナも東京は462名の感染者 大阪も増えてきてます 今日は255名とか 私の市も毎日数人 4名とか5名の感染者 ほとんど若い方かたですね。
今日の晩御飯
鱈にホタテと海老にイカのフライ 鶏の唐揚げ 刺身こんにゃくのユズ味噌かけ
卵豆腐
