なにげにシェリーちゃんと遊んでたら、
おや？下の前歯が１本ない。
上の歯を数えてみたが、上の歯より１本少ない。
ちゃぁ～んと詰んでたはずだから抜けた？
抜けた横の歯を触ってみたら、グラグラしてた。
だんだん大人になってるんだねぇ～。
こつぶちゃんなので、なかなか大きくならないし、
フードの裏書の通りの量のご飯も食べれないけれど。。。
大きく育ったヌシたちは、成長期に食べまくってたので、
小食ってのが良くわかりませんが、、、、。
きっと、こつぶちゃんは、ちょっと少なめなのかな。
ランチは、とりケチャ ゆでたまご ごま和え。
ウスターソースにケチャップ、ちょっとお醤油を落とす。
お弁当にピッタリのおかずの出来上がり、とりケチャ！！
夕定食は、チキンバーグ 辛し和え コンソメスープ。
ＮＨＫで腸内細菌叢の特集をしていた。
腸は第２の脳なんて言われてたり、腸内細菌が大事なのは知っていたが、、、
ここ５年でかなり研究が進んだらしい。
で、
皺やらダイエットにも関係あるらしい。
他の事はともかく、食いつきましたよぉ～、、、皺 ダイエットって単語に（笑）
で、
腸内細菌のエサは食物繊維だそうなので、
野菜たっぷりにしてみました。
いつもはそんなに入れもしないのに。
食物繊維摂取して皺伸ばせぇ～って感じで、
ハンバーグにも野菜室の余り野菜を刻んで入れ込みましたぁ～（笑）
よぉ～し！！
これで腸内細菌増えたぁ～！！っと満足。
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