今日のメニュー

歩き＆スイム×2

クロール50×4

ターン練習

バタフライ　ターン後スイム50×2

バタフライ50

背泳ぎ　ターン後スイム50×3

背泳ぎ50

平泳ぎ　ターン後スイム50×2

クロール50×4

平泳ぎ50×2

平泳ぎバタフライ交互に泳ぐ25×4




1400プラス飛び込みでした

金星通過

最近天体撮影ばかりです

今日は太陽を金星が横切りました

はっきりは無理ですが薄く黒い点が見えました

そのうち百合が原で花の撮影でもしてきます



by　sin