６時間リレーマラソン

先週は1650ｍ

トライアスロン大会へ

出場する方がいたので

クロール中心に

今週は1600ｍ

４泳法の片手片足練習など



第４回６時間リレーマラソン






おつかれさま～

３３周


先生の写真が…

https://www.facebook.com/6h.rilemara






今日我が家のカリンズで

ジャムをつくりました

スッパーいです

ｂｙ　sin