タニタ食堂

今日は退院したばかりで食生活に気を付けたい上司と、タニタ食堂でランチ。

卓上にスケールとタイマーが。

スケールはセルフでよそうご飯のグラム数からカロリーを測るため。

タイマーは早食い防止のようです。

わたし食べるの早いんだよなー…

メニューは日替わり・週替わり・カレーの3種類。

こんなん迷うことなくカレーだわ。

これで564kcal。

(ご飯の上のグリンピースとコーンは、上司が「いらない」とわたしのお皿に乗っけたものです。)

カラフルピクルスは薄味なんだけど、昆布の優しい風味。

これいいなー。

カレーもかなり優しい味でした。

そぼろのカレー風味、のような。

スパイス大好きっ子としてはもっとガツンとした味が好きなんだけどね。

でも1食のカロリーが500kcal台というのは大きい。

毎日1食でもこの食事続けてたら健康になりそうだわ。