晴海ヶ丘の空の下

大阪から淡路島に引っ越したアロマピアの 
“おばさんセラピスト” のひとりごと

ココアでインフルエンザ予防

2010年11月12日 | アロマ&ハーブ
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 ネスレさんのHPから借用

いっとき、ココアがポリフェノールが豊富で、
抗酸化作用があると、ブームになっていましたが、

今日の朝刊に、インフルエンザ予防に効果があると
森永製菓の研究室の研究結果が、掲載されてましたよ

「ウイルスなどの異物を撃退するNK(ナチュラルキラー)細胞の
活性化を通じて免疫を上げる働きがあった」そうです。

通常の風邪では、あまり変化はなかったそうですが、
甘いココアでインフルエンザ予防が出来るなら
いいですよね

もちろん免疫力を上げる食べ物は他にもあり、
アガリスクで有名になったβ-グルカンを多く含む
シイタケやマイタケなどのキノコ類
また朝鮮(高麗)人参も、NK細胞を活性化させるので、
新型インフルエンザ流行の時に注目されていましたね

そして、免疫力をアップするハーブと言えば
エキナセア
そしてインフルエンザの特効薬と云われる
エルダーフラワー

毎日のティータイムをエキナセアとエルダーフラワーの
ブレンドハーブティーや、ココアにして、
食事はキノコ類を多く食べて
おいしくインフルエンザに罹りにくい
カラダ作りをしましょうね

       

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