プサンの旅2

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では、プサンの第一夜の続きです
街のショッピングセンターを物色に

韓国は、色白で肌のキレイ女性が多いですが、
コスメへの関心も高いようで、コスメショップがあちこちにあり
やはり自然志向っぽいコスメが流行のようでした


お土産用にゲットしたこのハンドクリームも
ココアバター10％配合（左側）のと、マヌカハニー配合（右側）のものです。

ココアバターの方は、甘ぁ～いチョコレートの香りがして
プレゼントした姑には大受けでしたが、
ココアバター10％で、こんなにチョコの香りがするわけないので、
たぶんチョコレートフレーバーを入れてるんでしょうね。

マヌカハニーは、ピロリ菌に効果があると
有名になったハチミツですが、抗菌作用があり肌を清潔に保ち、
潤いを与えて、お肌を柔らかくしてくれるので、
なかなかのスグレモノ

ラベンダーやカモミールのイラスト入のコスメもありましたが、
テスターをつけてみたら、どれも精油らしい香りがしなかったので、
ハングルは読めないから分からないけど、
自分の五感で判断するとでしたね

でも、円高でとってもリーズナブルだし、
なんか　おまけもいっぱい付けてくれるので
メチャメチャお得な買い物をした充実感？がありましたよ

なんだか今日は、コスメ話で終わってしまったけど、
明日は、キレイなプサンの海と空の写真をアップしますね

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出張講座

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出張講座に行ってきました

たくさんお集まりいただきました

カンタンなアロマの利用法をお話しし、
ルームスプレー作りと、タッチング体験という
盛りだくさんメニューで、アッという間の2時間でした


アロマ初体験の方も多く、『アロマって楽しい』と
実感していただけたようで、嬉しかったです

事前にお申し込みのあった方全員ご参加で、
当日キャンセルの方が無いというのは、めずらしいコトだそうで、
皆さん　すごく興味を持って来ていただき、
本当にありがたく講座をさせていただきました

ぜひこれを機会に、アロマを暮らしに
取り入れていっていただきたいですね

出張講座について、詳しくはこちらから

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プサンの旅1

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はい、お待たせしました　ではプサンのお話を

お昼の飛行機で大阪を発ち
夕方には街に繰り出しました　ほんと近いです

まずは、釜山アクアリウムへ
最近の水族館は見せる工夫が一杯ですねぇ～

アクアラングを付けて水槽内に潜っているお兄さんと、
水槽の外側のお姉さんとで繰り広げるマジックショーが
おもしろかったです

もちろん何を言っているのかサッパリですが、
お姉さんの帽子から出したステッキが、
いつの間にか水槽の中のお兄さんが持っていたりとか、
本当にアクリルの水槽を通過しているみたいなマジックでしたよ

サメの水槽は、グラスボートに乗れるようになっていて
（乗船料は，別料金でしたが）
船底のガラス窓から、サメや他の魚が泳ぐのを眺められたり、
ボートのすぐ真横を、背びれを水面に出して泳いでいくサメは
メチャ迫力ありました
USJのジョーズのアトラクションより、スリル満点です
（さすがに写真は撮れませんでしたが）

ゴマフアザラシの水槽は、水槽の底に見学用ドームがあり
北海道の旭山動物園並みに、すぐそばを泳いでいく様子が楽しめました
（旭山動物園には、行ったことないですが）

ゴマフアザラシって、わかります？

水族館を堪能してから、夕食は肉料理

韓国=焼き肉で、焼き肉というと牛肉ってイメージしますが、
韓国でも庶民の焼き肉は豚肉だそうで、
そのと豚肉料理がいっぱい出てくるお店へ。

豚を長時間煮込んで脂を落とした『ポッサム』と
豚の足を漢方で蒸した『チョッパル』と
『チェンバングクス』という酸っぱいたれのかかった冷麺
（どちらかというと中華冷麺みたいでした）
のセットをオーダーにしたら、、、、、

肉を包むためのゴマの葉やサンチェとは別に、

前菜に、いろいろなキムチにナムル

メインがこれまたドッサリ
　
手前が『ポッサム』　向こう側の焼豚のようなのが『チョッパル』

このあと『チェンバングクス』と続いて
とても完食はできず、、、でした

そのあと腹ごなしにショッピングモールをひやかしに行きましたが
その話は、また後日に

明日は、某学園PTAの集いへ出張講座のため終日不在です。
またもや、ご迷惑をおかけ致しますが、よろしくお願い致します

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臨時休業終わりです

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ちょこっと久しぶりですね

アロマおばさんの行動パターンをご存知の皆さんは、
なんか臨時休業して、ブログも休んでるから
またどこか遊びに行ってるのんとちゃう？
って、たぶん思っておられたと思いますが、、、、

へへへ　その通りですぅ～

今日火曜日が学校の体育祭で、私が担当する授業はお休みだったので、
日、月、火曜日で、釜山に行っていました

国内旅行より、近くて安い感じでした。
それに円高なので、なんでもより安かったです

釜山の海雲台というところに滞在したのですが、
ここは、温泉もある
風光明媚な韓国のリゾート

海と空がキレイなので、有名な詩人が海雲台と名付けたそうです。

釜山の旅行ばなしと写真は、明日アップしますね

今から、たまったメールと留守電の整理と
明日の仕事の準備をしまぁ～す

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行列

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今日は先日ローカルなお得情報でお知らせしたトントウ洋菓子店へ、
お客様のご来店時間までにと、サロンの準備を済ませてGO! GO!

行ってみてビックリ
いつもは、ひっそりとした雰囲気なのに、
長蛇の列
一瞬ちゅうちょしましたが、
誘惑に負けて並んでしまいました

でも、列はなかなか進まず
サロンのお客様の予約時間に間に合うかしらと
ハラハラしながらも並び続け
ようやくゲット


シュークリームは2個で200円だったので、
しめて600円　おいしくお得です

セールは明日までですが、すごく混むので、行列覚悟で行ってくださいね

それから勝手ながら（ホントに勝手やわ）
27日月曜日は臨時休業致します。

じゃぁ～　また来週

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チャイルドマッサージ

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昨日は、好評いただいているベビマの日でした

で、ママ同士がお友達ということで、
3歳の男の子も、ママにマッサージをしてもらいました
ベビーマッサージならぬチャイルドマッサージです

　ボク　気持ちいいなぁ～

お子さんがいやがったり、恥ずかしがったりしない限り
生後1ヶ月のベビーからチャイルドまで、
お母さんと子供さんのスキンシップのツールとして
とても役立ちますよ


ベビマスタッフがお人形を使い、ママたちを誘導していくので、
ママたちも楽しくマッサージできますよ

この光景を見てるだけで、アロマおばさんも心和みます

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インフルエンザ2

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綿の実：宇治植物公園にて

さて、昨日の続きでぇ～す

インフルエンザ対策にアロマテラピー、精油も大活躍
というお話でしたね

まずは、アロマポットや、アロマ加湿器に
ユーカリ精油やティートリー精油、レモン精油などを滴下し
お部屋に香らせ、空気を浄化しましょうね

また植物油（オリーブオイルなど）やジェルベースに
ユーカリ精油やペパーミント精油、ラベンダー精油、
ジャーマンカモミール精油、タイム精油、パイン精油
ベイ（ローレル）精油、サンダルウッド精油を入れ
胸元に塗り、咳、ノドの痛み、鼻づまり、粘膜の症状
筋肉のこわばりなどを緩和するのに役立てましょうね

植物油またはジェルベース30mlに、精油は合計6滴です
おススメのブレンドとしては、
ベイ3滴、ユーカリ2滴、ラベンダー1滴
パイン2滴、タイム2滴、ユーカリ2滴
サンダルウッド1滴、ジャーマンカモミール2滴、ラベンダー3滴

この冬も、アロマやハーブで、
インフルエンザに負けずに、元気に過ごしましょうね

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インフルエンザ

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宇治市植物公園にて

しばらく続いた晴天も終わり、今日の雨で
すこし寒くなりそうな

今年の冬はインフルエンザが猛威を振るうそうですね
友人のご主人の会社では、健保組合からインフルエンザ対策グッズの
申込用紙が配られたそうですよ

見せてもらうと、マスクやゴーグル、手指用消毒薬、
解熱剤などなど色々ありました。

予防注射や対策グッズで備えるのと共に
やはり身体を活性化し、抵抗力のある身体を
作っておくのも大事ですね

ということは、食べ物と運動ですね
食べ物は、ウコンや梅干し、シモンイモなどが

そして特にプロバイオティクスを増やすために
（プロバイオティクス：ヒトに良い働きをする生きた微生物
　いわゆる善玉菌ですね）
腸内環境を整えておくことが大切なので、
プロバイオティクスを多く含む発酵食品をしっかり摂りましょうね
ヨーグルトや乳酸菌飲料、お味噌に納豆などなど。

手軽に善玉菌を増やしたいときは
これが

○ク○ト400はスーパーに売ってないので、
○ク○トおばさん、アッ失礼販売員さんからの購入になるけど。
アロマおばさんは、○ク○トおばさんではありません
アロマピアでは、○ク○トは取り扱っておりません

そして、インフルエンザに有効なハーブといえば、
エキナセアとエルダーフラワーですね

エキナセアは、「免疫力を高めるハーブ」として有名ですし、
エルダーフラワーは「インフルエンザの特効薬」と
欧米では呼ばれていて、コーディアルを作っておけば、
直ぐに飲み物に入れられて便利ですね

またハーブに含まれるイヌリンやペクチンなどの食物繊維が、
プレバイオティクスとして働いてくれるので、
（プレバイオティクス：ヒトに良い働きをする生きた微生物（善玉菌）の
エサとなる食品などのこと）
良好な腸内環境をサポートしてくれますよ

アロマテラピーも大活躍しますが、
そのご紹介は、また明日に

運動はって？
へへへ　アロマおばさんは運動オンチなので、
ウォーキングぐらいしか、、、

おススメの運動があったら、教えてくださぁ～い

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09年手帳プレゼント！

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10月も半ばを過ぎ、今年もあと2ヶ月
そろそろ来年のカレンダーや手帳、年賀状といったものが
目につくようになって来て、なんとなく気忙しいですよね

アロマピアも恒例　1年間の感謝をこめて
11月より、ご来店のお客様にもれなく
2009年の手帳プレゼントです
　　　　　　　　


今年は例年のカラー無地ものチョイスではなく、
柄物で、おいしそうなイチゴと、ヨーロッパの街並
それにいつものクリーム色の無地の3種類を揃えました。

この手帳　薄くて軽くて使いやすいと好評で、
毎年使っていただいているお客様もおられます

さぁ～　あなたも、お好きな柄をどうぞぉ～

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メディカルハーブ教室

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宇治市植物公園にて
コスモスの群生

先日もお知らせしましたが、来年から新講座を開設します

メディカルハーブ教室：1月16日から毎週金曜日
受講お申込で、プチハーブsetプレゼント

メディカルハーブ検定は、まだ始まったばかりで、
来年の3月に、第4回目の検定試験が東京と大阪で行われます。

検定試験は、日本メディカルハーブ協会が行っており、
検定試験に合格し入会後、
メディカルハーブコーディネーター研修会を受講すると
メディカルハーブコーディネーター資格が取得できます

アロマやエステのお仕事に活かされたり、
ご自身や家族の美容と健康のために活かされたり、
ロハスな生活スタイルにハーブを取り入れたい方など
暮らしに役立つハーブについて学んでみませんか？

また11月以降の　他のクラスの開講日程は

ホームケア実技クラス
　アロマテラピーオイルトリートメントコース：11月5日から毎週水曜日
　リフレクソロジーコース：来年1月14日から毎週水曜日

アロマテラピーアドバイザー資格対応クラス
　短期集中コース：来年3月6日から毎週金曜日

　　　　　　　　

今日はマジなお知らせになりましたが、、、

もう一つ　こちらはローカルお得情報
アロマピアのあるオリーブハイツ谷町の谷町筋を挟んで反対側にある
トントゥ洋菓子店が、2周年記念祭で、
10月24日金曜、25日土曜、26日日曜の3日間
なんと　ケーキ全品ですよ

もちろん　アロマおばさんも朝から買いに走るつもりです


じゃぁ～　また来週

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