フラックスシード再び

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秋雨前線が停滞しているようですね

さて、以前6月24日のブログでご紹介したフラックスシードですが、

こんな金ゴマのように、すでに煎ってある
ゴールデンという種類もあります。


ひと粒口に入れプチッと噛むと、ソバの実のように、
とても香ばしいんですよ

アロマおばさんは、ついつい2～3粒口の中にいれ
プチッと潰して、香ばしい香りを楽しんでしまいます

食物繊維が抱負で、腸内細菌を増殖させてくれますが、
水分と一緒に摂取が注意事項なので、
乳酸菌飲料と一緒に摂れば、
プレバイオティクス（善玉菌のエサ）とプロバイオティクス（善玉菌）が
一緒に摂れるんじゃないかしら

料理に使うなら、ゴマ和えならぬ、フラックスシード和えや、
サラダのトッピングにも、おススメかも

便秘にも役立つし、コレステロール値を下げるので、
生活習慣病の予防にもなるから、
みなさんも　いかがですかぁ～

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画集差し上げます！

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先日　おウチの片付けをして
もう処分しようと思っていたのですが、
もし欲しい方があればと思い、ブログにアップすることに。

ひとつは、いわさきちひろのフレーム入りの絵
もちろん原画ではありません　って当たり前ですが

これです　

そして、もうひとつはルノワールの画集
　

どちらも、相当年代ものですが、
特にルノワールの画集は
このように1969年刊行なので、なんと40年前に発行されたモノです

アロマおばさんが多感な少女時代に、好きで買ってもらった画集なんです
相当古いものですが、、、

でも　モノ持ちの良いアロマおばさんですから、
もちろん中身は色褪せなどなく、
十分ルノワールの世界を楽しんでいただけますよ

もらっていただける方は、アロマピアまでお越しいただくか、
送料は希望者負担になりますが、お送りも致しますよ

セットではないので、ちひろの絵だけでも、
ルノワールの画集だけでも、結構ですので
ぜひ　どなたかもらってくださぁ～い

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同姓だぁ～

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こんにちは。昨日の日曜日は暑かったですね
衣替えをするつもりでしたが、
とてもそんな気になれず、お出かけしてしまいました

で帰宅後、夕飯の用意をしようと
生協で買ったモロッコインゲンを出して、
なにげに生産者表示を見ると、、、
あららららぁ～～～

　ほらっ
なんと作った人が、アロマおばさんと同じ『兵庫』さんでした

親戚以外で兵庫さんには、お目にかかったことが無いし、
新婚時代に住んでいた家の近所で、散歩していた時に
『兵庫』の表札が掛かっていて、「こんな近くに同姓の家があるねぇ～」と
ビックリして以来でした


で、このようにモロッコインゲンは、ハーブバター炒めとなって
おいしくいただきましたぁ～

京都の兵庫さん　ありがとうございました
大阪の兵庫より　　って、めちゃ　ややこしいやん

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子宝草つながり

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我が家の子宝草もスクスク育ってます

そしてよくよく見てみると
小さな子どもの葉っぱの上に孫の葉っぱが、
ちょこっと顔をだしているでしょ
なんと子宝草ならず孫宝草になってましたぁ～
　手前の葉っぱです。

そうそう9月12日のブログで
子宝草の株分けをもらって欲しいと募集した際に
応募くださったMKのことをご紹介しますね

MKさんは、8月にフェイシャルサロンをオープンされたばかりの
まぁ～言わば、ご同業さんだったんです

場所もアロマピアから近い大阪上本町で、
そのサロンの前は、なんとアロマおばさんの通勤経路だったんですよ。

サロンらしきものが、できてるなぁ～と思っていたところだったので、
ある意味ビックリでした

糸脱毛というめずらしい施術もあり、
アロマおばさんも、行ってみたいデス

詳しくは、リンクもしたので、MTさんのブログを覗いてくださいね

じゃぁ～　今週は少しでしたが、応援ありがとうございました
また来週

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好ライバル？？？

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　ペパーミントの花が咲きました

さて今日　専門学校の授業が終わってから、
例のゆかいな3人組の１人が
「先生　私　先生のライバルになるかも」と
突然言うので、「えっ？　なにそれ？」聞くと

「内定してん」と内定書を誇らしげに見せてくれたので、
「大阪でサロンに就職するの？」と聞くと
「ちがう地元（九州）で就職が決まったんよ」
「それは、おめでとう」

と言いつつ、なんで九州のサロンで就職なのに、ライバルになるのか、
その思考回路が、さっぱりわからないアロマおばさんでした

いやいや将来　日本一のセラピストになって
輝いてくれる日がくるかもですものね

その心意気で、頑張れHさん

九州に行って　Hさんに癒される日が来るのを
楽しみにしてまぁ～す

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フレッシュいただきました

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　スペアミント
連休前の最終のお客様に頂いたスペアミントです。
お客様と一緒にフレッシュミントティーを
まったりといただきました

残りをカップに挿しておいたら、
もう根が出てきました

育苗ポットに植えかえて、少し大きくなったら
また　どなたかにもらってもらいましょう


さて、みなさま　シルバーウィーク真っ最中ですが、
いかがお過ごしでしょうか？

アロマおばさんは、お墓参りに行きましたが、
高速道路の千円一律料金で、やっぱりものすごい渋滞でした

あぁ～　疲れました

高速道路の一律千円って、
やっぱりエコじゃないような

まぁ～毎日タダになってずっと続けば
それが普通になって、落ち着くのかなぁ～？

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新月パワーで

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　今日はもっと咲きました

いよいよシルバーウィーク突入ですね

アロマピアは、明日から4連休をいただきます。
でも今回は、まとまったお出かけはナシです
お墓参りとワークショップに出かけるぐらいで、
溜まった家事をこなさなきゃデス　

お天気のいい日にお布団を干すと
なんだか平凡な幸せを感じますよねぇ～

そうそう　今日は新月ですよね
今月と来月の新月パワーはスゴイらしいので、
お水（ミネラルウォーターとか）に新月パワーを転写して飲むと、
夏の疲れを解消して、寒さに向っていく身体に切り替わって
良いそうですよぉ～

お試しあれ

それじゃぁ～、みなさま
楽しいシルバーウィークをお過ごし下さいね

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めちゃタイムリー！

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　今日はいっぱい咲きました

さて、ビックリしましたぁ～

昨日アップしたブログで、
コレステロール値を下げる油は良くないと、つぶやいたら、
花王がエコナを全面回収するとニュースが流れ、
今日の新聞にも発がん性の恐れと大きく掲載されていましたね

（もしかして、アロマおばさんは日本の首領-ドン-なのか
　なんてね　ハハハ）

だったら、昨日のブログも商品名をあげて、
しっかり発がん性ありって載せれば良かったわ

まぁ～　この事実が公になって、ホント良かったですね

お中元にエコナの詰め合せをもらった友人は
ホント処分に困ってたんだから

新しい内閣も発足したことだし、
脱官僚政治を目指しているなら、
これから、もっと不都合な真実が
暴露されてくるかもですねぇ～

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あぶらの話

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読書の秋なので、ってこともないですが
こんな本を読んでます　

前々からコレステロール値を下げる油に
（トクホといってTVでよく宣伝されてますよね）
　　↓
（トクホ　=　特定保健用食品）
疑問を持っていたので、詳しく知りたいと
ずっと前に買って積読（ツンドク）状態だったのですが

今回じっくり読んでみて、やっぱりぃ～って感じでした

この本でのオススメ油は、エゴマ（シソ）油でしたよ

一般的にもαリノレン酸を含むエゴマ油は、
花粉症などのアレルギー体質を改善するといわれていますね。

この本では、キレやすい　つまり抑制力が弱い人に対しても
有用ではないかと述べています。

エゴマには、抗酸化作用のあるフィトケミカルの
ロスマリン酸やリグナン、
ミネラル（特に鉄分）、ビタミンE 、ビタミンK など
有効成分たっぷりぃ～

いやぁ～　エゴマって、スゴイですね
アロマおばさんも、もっと活用しなくっちゃ

それにしても、アロマでもハーブでも、シソ科の植物って
人間にとって有益なモノが多いですよね。

ラベンダー、ローズマリー、ペパーミント、マジョラム
タイム、セージなどなど

アロマテラピーと植物油も、切っても切れない関係だし、
私たちは、ホントに植物からいっぱい、いっぱい恵みを
いただいているんだなぁ～って感じます　

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だまされて

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　兵庫県立美術館

芸術の秋なので、昨日は兵庫県立美術館のだまし絵展へ
行ってきました

っていうか、近鉄と阪神の路線が繋がったので、
（といっても半年ぐらい前ですが）
一度乗ってみようと、（まるで、おのぼりさんデス）
久しぶりに電車でGo

ところが、どっこい　知らず知らずのうちに、
どっぷり車人間に成り下がっていることに
気づきました

美術館は阪神の岩屋なのに、ランチを阪急の苦楽園にある
知合いのレストランで食べる予定に
（大阪神戸近辺にお住まいでない方は、距離感が分からず、
　話が分かりづらくて、すいませんが、、、
　とにかく離れていて、電車の便が悪いのです）

家人と二人、阪神香櫨園から阪急夙川まで、
夙川沿いを　てくてく歩きながら
この計画は、まだまだ暑いのに無謀だったと
反省しつつ、ひたすらおいしいランチだけを想像しながら
ビストロ・ド・ペリゴールに到着

あまりにもおなかが空いてたんで、お料理の写真を撮るのを
すっかり忘れましたが、久しぶりでも変わらぬ美味しさでした

帰りにレストラン近くのハチミツ屋さんに立寄り
　
ンジャナはちみつとプロポリス＆マヌカハニーキャンディーを購入

ンジャナは、沖縄の葉野菜で『苦菜』と書き、
ゴーヤの様に苦味があり、ハチミツになっても苦味が

甘いけど苦いという不思議な味で、
一度舐めるとクセになる味かも、、、ね

あっ　メインの？だまし絵展のことでしたね
体感型美術展って感じで、なかなか見応えがあって
楽しかったです

文字を重ねたオブジェを横から見ると
天使の形になったのがあったのですが、
家人は、どうしても天使の形に見えないと
納得がいかない様子でしたが、、、、

やはりこれは、天使の存在を信じていなくちゃ
そうは見えないのかもですねぇ～　ヘヘヘ

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PS. 　 MK様　　
　　子宝草ご希望のコメントをいただき、ありがとうございました。
　　お引き渡しなどは、直接ご連絡させていただきますね