植物公園その2

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昨日は、ウチの姫リンゴにカイガラムシが、
びっしり付いているのを発見

ネバネバの分泌物を出し、水滴のようになっていて
まるで、姫リンゴが苦しくて泣いているようでした

い、いつの間に、、、
さっそく園芸店に行って、駆除の方法を教えてもらい、
駆除の薬を買いました。

カイガラムシは殻が堅いので、薬をかけても効かないそうで、
軍手をして、ひとつひとつ潰しながら取っていき、
後で薬を噴霧するというやり方でした。

家人にも手伝ってもらい、シラミ潰しならぬ、
カイガラムシ潰しに熱中してしまいましたぁ～

さて、前置きが長くなりましたが
（年を重ねると、この話の前振りが、だんだん長くなるらしいので、
　要注意かも）
宇治の植物公園の続きでしたね

これは、この公園の名物？のタペストリー
プランターを並べ、草花で絵柄を描くもので、見応えがありました。
花と水のタペストリー

そして植物園といえば、温室ですよね。
色とりどりの熱帯や亜熱帯の花が溢れていましたよ

パボニア

ブーゲンビリア

フルーツも

サンジャクバナナ

ミニパイナップル
これは、パイナップルの赤ちゃんではなく、
食べられない観賞用なんですよ

それから、のどの渇きを潤すのに、カフェでひと息


アロマおばさんは、クロミツオーレ
家人は、アルコールで、ピンクレモレード

このクロミツオーレには、飴が付いていて、
シナモンたっぷりのカラメルみたいな飴でした。
写真手前の黒い棒つきキャンディーです

アロマおばさん知らないんで、
どなたかオーレ通の方　教えて下さい
オーレって、飴（キャンディー）がついてくるものなんですか？

でも、この飴で、オーレをかき混ぜて飲んだら
（この飲み方が正しいかは別として）
シナモンの風味が付いて、おいしかったです

おいしかったら、なんでもアリですよね

じゃぁ～　ハーブは、また次に

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まだまだ桜

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昨日はメチャいいお天気に誘われて、
宇治市植物公園に行ってきました

ハーブ園が充実していると教えてもらったので、
アロマおばさん　初めて行ったのですが
かなりお気に入りになってしまいました

園内では、少し葉が出てきていましたが、
サトザクラがまだ咲いていてキレイでした

ほらね
サトザクラ

　　
マツマエシズカ　　　　　　　　　キクザクラ

さすが植物園だけあって、色んな種類の桜たちでした

散った花びらは、こんな風に桜の絨毯になっていました
これも風情がありましたねぇ～

えっ？　ハーブはどうなってるのかって？
あぁ～そうそう、じゃぁ～ハーブや園内の花たちは、
またボチボチ　アップしていきまぁ～す

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チョコ

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突然ですが、チョコレートって好きですか？
アロマおばさん　実はチョコ好きです

少し前までは、高カロリーで高脂肪なので「太る」とか
「虫歯になりやすい」とか言われて、
不健康食品（こんな言葉があるのかどうか？）の代表みたいだったのに、

カカオに含まれるポリフェノールが有名になってから、
一躍　健康食品扱いですよね

店頭には、カカオの含有率が高いチョコが多く見られるようになり
70％とか85％とか、なんと99％というのまでありますね。
（99％って、それやったら、カカオ豆そのまま
　かじってたらエエのにねぇ～）

確かに、ポリフェノールの抗酸化作用は期待できるようで、
チョコの消費量の多い国は、胃がんによる死亡者が
消費量の少ない国より少ないそうです。

またテオブロミンという成分も含まれ、
この成分は、脳を刺激し、集中力、記憶力、思考力を高めます。
そしてチョコの香り成分も集中力を高める作用があります。

ビタミンEや、脳の代謝に必要なミネラルも含まれていて、
カテキンやアントシアニンの抗酸化作用も、
脳の活性化に役立ちますよね。

食べてから1時間ぐらい経ってから効果が出てくるので、
勉強や試験の1時間前に、少し食べるのがイイですね

でも、テオブロミンは自律神経を調節し、
リラックス作用ももたらすので、食べ過ぎると眠くなるし、
高カロリー高脂肪なので、食べ過ぎに注意です
適量は板チョコの1/4クォーターぐらいかな。

外国（欧米）のホテルのベッドサイドにチョコレートが置いてあるのは、
リラックスして、ぐっすり眠れるようにと云うサービスなんですよね。
（アロマおばさんは、昔は知らなかったので、
　なんで寝る前にチョコなんやろ
　虫歯になるやんって思ってましたもん）

そうそうカカオ含有率も高ければイイというものでもなさそうで、
チョコの味わいと、ポリフェノールなどの効果を期待するのを
考慮すると、70％がオススメですね

と、チョコ好きアロマおばさんの見解ですが、、、、

まずは、疲れたらチョコットおいしく食べましょう

あぁ～チョコレートの話なんかしたら、食べたくなってきたぁ～
帰りに買って帰ろうっと

じゃぁ　また来週

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もうすぐGW

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ピンクアルメニア咲きました

今日は爽やかなお天気になりましたね
明日から、ゴールデンウィークに突入される方も多いのでは？

アロマピアは、カレンダー通り営業いたしますが、
毎年の傾向から予想すると、連休中の平日は、たぶんヒマです

みなさん、ここが狙い目ですよぉ～
ご予約空き状況は、こちらをご覧下さいね。

さて、アロマおばさんも連休は、何をして遊ぼうかなぁ～
ガーデニングもしたいしなぁ～　日帰り温泉もいいなぁ～

いやいや、日頃後回しにしている家事も片付けなきゃね
まだオイルヒーターが部屋の片隅に、、、

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花のチカラ

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先日本屋さんで、こんな本を見つけました。


『花のくすり箱』ってタイトルもステキですが、
パラパラと拾い読みをしてみると、
藤やアジサイ、水仙など、なじみの草花にも、
いろいろ薬効があることを知り
ヘぇ～ということばかりです

えっ？勉強不足なだけだって？
そ、そうかも

はい、チト勉強致しますぅ～

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香りテスト

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3月19日のブログで芽吹いたボタンの写真を載せましたが、
スクスク育ち、ホラこんなカワイイつぼみを付けました

今年は、大輪の花が咲きますように

アロマテラピー検定まで、あと3週間となり、専門学校の生徒や
教室の生徒さんたちも、香りを覚えるのに気合いが入って来ました

教室のTさんは、香りフェチと自称するぐらいなので、
香りの印象を表現するのが、すごくウマイのです。

たとえば、ユーカリは、安物のおいしくないノド飴の匂いとか、
ジュニパーは、オートバックス（自動車部品の店）に入った時の匂い
（ゴムタイヤの匂い）とか、

香りを覚えるコツは、第一印象を自分の言葉で表現して
書き留めておくと、覚えやすいですよ！

たとえば、レモングラスは『子供の頃に買ってもらった
ドロップの中にあったレモンキャンディーの香り』みたいに
具体的にイメージするといいですよ

アロマ検定を受ける皆さんは、ぜひ香りテストをクリアし
大輪の花を咲かせられるよう頑張って下さいね

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フレッシュハーブティー

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昨日の日曜日は、超久しぶりに自宅での～んびり
家人の作ったポークチャップスパゲティーで、ブランチ
ごちそうさまぁ～

そして午後のティ－タイムは、
この季節ならではの醍醐味フレッシュレモンバームティー

元気に茂ったレモンバームを摘み

摘みたてのレモンバーム

フレッシュで入れる場合は、
ドライハーブで入れる時の約3倍量を入れます。

3分待って、はいできあがり
うしろに見えているカンキツは、日向夏で、食後のフルーツ

ほんのり淡い黄色とレモンの香りで、なんとも爽やかぁ～
もちろんレモンではないので、酸っぱくありませぇ～ん

消化を促すので、食後にピッタリ、
食欲も増進させるので、食前に飲むのも
食事をおいしくしてくれるのでイイですよ

また気分をリラックスさせ、元気アップさせてくれるので、
休日のティータイムには、ピッタリ

ハチミツを加えたレモンバームティーを毎日飲んで
100歳以上長生きしたという言い伝えもあるそうですよ
（『ハーブティー　監修　佐々木薫』より抜粋）

ハーブティー　恐るべしぃ～～～

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ハーブの力

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おかげさまで、昨日のブレンドハーブティーが効いたようで、
胃もスッキリ復活したアロマおばさんです

さて、チェストベリーというハーブが、
豊胸になるハーブサプリメントとして
ネットショップで販売されているそうです。

フィトエストロゲン（ホルモンのような働きをする植物性物質のこと）が
含まれていて、プロラクチン（脳下垂体から放出されるホルモンの一種：
乳汁分泌作用がある）の分泌を抑制させる物質を含むので、
PMS（月経前症候群）の緩和（特に胸の張りなど）や
生理不順や更年期障害などに用いられる有用なハーブですが、、、、

さてさて、豊胸効果は、どうなんでしょう？

ホルモンの変動や子宮出血を起こすこともあり、
（もちろん妊娠中、授乳中は使用できませんし、
子供にも、ホルモンバランスの変調を起こすことがあります）

胸を大きくするためだけに、飲むのはどうかなぁ～と思うのですが、、、
もう既に手遅れのアロマおばさんの意見です

　　　ハーブサプリメントを飲まれる際は、　　
専門家にアドバイスを受けられることをお勧めします

自分に合ったハーブで、イキイキハーバルライフを

じゃぁ～　また来週

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自分にブレンド

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昨夜は、また頂いたチケットで映画試写会に行き、
夜遅くに、こってりした洋食をガッツリ食べてしまい
そのせいか、今日は胃の調子がイマイチ

さっそく自分のためにハーブをブレンド
消化器の機能を調整してくれ、消化不良を改善できるように、、、と
まずは、フェンネルとペパーミント、
冷たい飲み物で胃が冷えたかも、、で、ジンジャーにセルピウム
粘膜の修復のために、マリーゴールドも
そうそうおいしくなくっちゃねぇ～　で、レモングラスも入れて
ハイ　できあがり　

うぅ～～ん　この香り効きそう

これからは、夜遅くの夕食は軽いモノを心掛けなくっちゃ

そうそう試写会は『NEXT』という、
2分先の予知能力のある男性が、事件に巻き込まれるという
ニコラス・ケイジが主役の映画でした。

2分だけでも先のことが分かれば、便利ですよね。
転ばぬ先の杖みたいな　ね

あわてんぼのアロマおばさんには、ぜひ必要な能力だわぁ～
神様ぁ～　授けて下さぁ～い

でも、もしそんな能力があったら、もっと積極的に活用しなくちゃね
なぁ～～んて、捕らぬ狸の皮算用

ん？なんか今日は、ことわざブログみたいやねぇ～

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GW

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蓮のつぼみ

桜も散り、　あっ造幣局の桜の通り抜けは、
今が見頃ですが、、、
あと10日でゴールデンウィーク突入ですよね。
早ぁ～～い

で、アロマピアは、カレンダー通りの営業となります。
よろしくお願い致します

造幣局の桜の通り抜けに話は戻りますが、
年々有名になり、大阪以外のところからツアーで
観賞に来られるようになった、今日この頃ですが、

アロマおばさんの学生時代、友達が造幣局の官舎に住んでいたので、
友達のところに遊びに行き、の～んびりと眺めていたものでした

友達いわく、官舎の中で、桜並木側の官舎は、ハズレだそうで、
上司になるほど桜並木から遠い部屋なのだそうです。

せっかく家から桜が見られるのにって思うけど、
この通り抜けのときの騒音？や、花びらの舞い散る煩わしさなどで、
ハズレなんだそうです

やっぱり桜は、遠くから眺めているのが一番なのかなぁ～

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