体重うなぎのぼり・・・

スティホームが続いているせいとは言わないけど

体重増加が止まりませ～ん

最初　怖がっていた孫が降りようとしてくるっと回ってしまい　飛びま～す

14日間チャレンジが終わり月曜から再スタート

一日おきに2日分（２０分スクワット）

はなんとか週1回

パンやまでジョグ・・・帰路は徒歩

マスクはきつすぎるので布にファイル貼って・・・ん？

そうだ！

これ中々いいですよぉ（娘「こわい」）

周りに人がいない時はちょっと上げれば呼吸も

人とすれ違う時は呼吸を抑え気味にして通過

柄をそのまま生かすさかなマスク・・・そろそろ薄いマスクも作らねば

 

ネット塗り絵

タトゥー系がお気に入りです

お酒はcal低めをチョイス（１００mlで１３９cal）したつもりだったけど

日本酒とあまり大差なかった

大阪城トライアスロンは秋開催めざしているようだけど

9月は佐渡や９９Tがあるのでパスかなぁ・・・ってかトライアスロン・・・やる気が出ないなぁ