サプリメント。

妊娠するまで、サプリメントにお世話になったことってなかったんだけど、
妊娠してからは、血液検査から貧血気味と診断されたので、「鉄」と、妊婦に欠かせない「葉酸」を接種するようになった。

そして、流産してしまってからは、
身体が早くもとの状態に戻れるように。
次の妊娠がしやすい身体になるように。
（夫も強く願っていることだから。）
と思って、「鉄」「葉酸」に加えて、「大豆イソフラボン」と「カルシウム」も積極的に接種する生活になった。

ほんとうは、こういう栄養素、食事での接種が望ましいってことは、重々承知してるけど
毎日続けていくのって、大変だなぁーと、つくづく感じる。

いまはまだ、ゆっくり買い物して食事をつくることもできるけど、
会社に復帰したら、また前みたいに、会社帰りにその日の夕食（って言っても値引きされてるお弁当など。。。）を
買うのが主流になっちゃって、栄養をしっかり接種するのが難しくなるだろうと思う。


いままでのわたしは、自分自身への投資を必要以上はしてこなかったけど、
（エステもサプリも興味無いし。とくに物欲は、昔からほとんど無く。。。）
いまの時期くらい少しは投資してもいいのかな？
と思って、サプリメントで栄養補給するようになって、数ヶ月。

なにか効果、出てるかな？

目には見えないけれど。


単なる個人の自己満足なだけかもしれないけれど、
わたしの身体が少しでもよい方向に回復していることを願って、しばらくは続けていこうと思う。

窓を開けると。。。

今日は、とってもいいお天気

昨日は雨でじめじめしてたから、気分転換も兼ねて、窓を開けて空気の入れ替え

と思ったけど、今日は社宅のお庭の草刈り作業の日でした

日差しが強い中で業者さんがんばって草刈り中。
ほんと、ご苦労さまです。

おかげさまで、外の空気は清々しいんだけど、草の香りがほのかにします(笑)

お洗濯物にも、におい移っちゃうかな。。。
せっかく洗ったのに、そりゃまずい

草刈り作業、早く完了してほしい

今日は快晴。

昨日の雨模様とはうって変わって、今日は快晴
雲ひとつない、キレイな青空。

やっぱり晴れてる日のほうが、気持ちも軽くなる。

たまった洗濯物を一気に洗濯して、今日みたいなカラッとした晴れの太陽のもとに外で干すことができるのも
もうあと数日しかないんだね。

しばらくしたら、梅雨の時期になるし、
いまのうちに洗濯できるものや天日干しにできるものは一度きれいにしておこう
って思って、今日もたくさん干しました。

洗濯物を外に干してるときって、
心はすっきりするし、きっとたまってたストレスやなんかも吹っ飛んでっちゃうような感じ。


今日を含めて、残す平日のお休みは３日。

幸いなことに、しばらくは晴れの日が続くみたいだし、ゆっくり気持ちを整えて、来週に備えられるといいな。

宇宙兄弟。

仕事から帰ってきた夫と、レイトショーで映画を観てきた。
金環日食の翌日に観る、「宇宙兄弟」はどことなく感慨深いというか、不思議な感じがした。


素敵な兄弟愛。（男兄弟だからこそなのかもだけど。）

情熱をもって、夢に向かって真っすぐ進むこと。

諦めない気持ち。


たくさんの思いや感情が詰まった、素敵な作品だなぁと思った。


わたしも宇宙とまではいかないけど、空を見上げたり、眺めたりするのが好き
いまではゆっくり空を見上げることも少なくなってしまったけど。。。

プラネタリウムも好きで、いろんなとこに行ってたなぁ、って思い出した。
またどこか探して行ってみよーかな？


今年は天文に関する映画がたくさん公開されたり、
いろんな体験ができる１年になるから、この先も楽しみ


そして、映画が終わって帰る頃には雨もほぼ止んでいた。
明日は晴れるといいな。