地元プール

2009年09月28日 | Weblog
スポーツクラブに通っているとはいえ、道のりが遠いから毎日のように行く気になれない。
特に土日は混むから時間かかるし。

そんな状態なので、運動不足気味。
ごろごろが大好きな夫は特に!

最近、顕著に目立ち始めたお腹の肉を気にしている様子だったので、
気になっていた公共プールへ引っ張って行きました。
彼は泳ぐの得意じゃないんだけど、そのプールには温泉も付いてるので
「お風呂も入れるんだよ」と誘惑しました

日曜日の昼下がり、親子連れで混みそうな時間だったけど
明るいうちじゃないと道も分からないし、どんなもんかお試しに。

こんな田んぼだらけのところに本当にあるのかね??と不安でしたがちゃんとありました。
老人福祉施設と一緒の建物で、お風呂とプールの入口だけ別になってました。

混んでるとは言ってもたかが知れてるよね、と言いながら入ってみると
プールにいる人わずか5人
しかもその人たちはフリーエリアで歩いていたので、3コースある「泳ぐコース」には誰もいない!

ラッキー遠慮なくコースを独占して泳がせていただきました。
もちろん夫は放ったらかし

一応メニューを。
up 50*4 55"
K 25*8*3set 40" Fr/Ba/Br/set
S 50*4-100*2-200*1-100*2-50*4 rest 10"
easy 50
S 25*10 45" E/H/D/AO mix
S 25*4 (12.5 kick All out)
Down 200
Total 2400

泳いでる間、夫はちょっと泳いでは疲れたと言ってプールサイドで休んで
を繰り返してましたが、後半はフリーエリアでひたすら歩いていました。
このプール、温泉の熱で暖めてるからか、めちゃくちゃ水温高くて
ばりばり泳ぐには厳しかった。暑さでばてちゃった
最後の方は私も一緒にウォーキングしてました。

1時間半ほどプールで泳いで、お風呂へ。
小さいながら綺麗で露天風呂も付いていました。
こちらにはご近所のおばあさんが数人、おしゃべりしながら入っていました。
社交の場ですね。私にもいろいろ話しかけてくれて楽しいお風呂でした。
いいよね、こういうのって。
脱衣場を出たところにはお座敷とテレビがあってくつろげるようになってるし、
みんなで来てわいわいしてるんだろうな。

町民プールにしては綺麗で立派だし、近いから(とはいえ自転車では行けないけど)気軽に行けるし、
なんたって空いてるし、お風呂まであるなんて、こりゃいい場所見つけた
夫も久しぶりにプールに入って気持ちよかったみたいで、すっきりした様子。
何回か行くと一回分ただになるみたいだし、ちょくちょく通ってみようと思います。

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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
そうそう! (kero)
2009-09-30 10:33:07
自分でやろうと思わないと、なかなか動けないよね
特にちえはちびっ子2人もいるしさ。
子供巻き込んで自分の運動もするとか、作戦を練らないと!
怪獣に打ち勝つにはやっぱり体力よね
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動くねぇ (ちえ)
2009-09-29 21:13:11
ちえも頑張って運動できるようにするよ
ここ数日はかなりチャリンコ移動で疲れたよ
15kgを乗せてはやっぱり大変だよ負けない体力目指すよ
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泳がないと (kero)
2009-09-28 19:49:55
私は死んじゃうんだよー。
どこに行くにも自転車か車じゃないと移動できないから、
本当に歩かないんだよ。
意識して運動しないと、あっという間に運動不足になっちゃうの

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相変わらず (さ姉さん)
2009-09-28 16:55:33
泳いでますね~
私は週末近所の公園でキャッチボールして微妙に筋肉痛・・・
なさけないね。。。
かなり運動不足の夫婦です
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