カービィーダンス 11

今日も混ぜ混ぜカービィです。【部分痩せ】の『ゆるゆる&メラメラ』からの【即痩せ】の『ストレッチ&基本ダンス』です。
昨日、今日と気温も低いせいか、あまり汗も出ませんの。

朝顔、毎朝咲いてます。

ラーメン【小林屋】

今日は、アイコと釣りに行く予定だったが、小雨が降っていたので中止になりました。
アイコはお友だちと遊んでいたので、ダンナと買い物に行きました。
帰りに小林屋でラーメン食べました。

今日は野菜たっぷり味噌ラーメンを食べました。そんなにお腹も空いてなかったので、かなりお腹一杯になりました。
16時頃に食べたので、夜ご飯はほとんど食べれなかったです。

カービィーダンス 10

今日は遅い昼ごはんがラーメンだったので、お腹一杯になってしまい、夕飯はだし巻き玉子を少し食べて終わり。
カービィは、【部分痩せ】『ゆるゆるメラメラ』＋【即痩せ】『ストレッチ&基本ダンス』で頑張りました！
【部分痩せ】だけで良いかと思ったけど、汗もあまりかかないし、効いてないような気がしたのでプラスしました！
なかなか痩せないのは、やはり発泡酒かしらん。これはやめられないのです。(笑)

土用丑の日【川万】

土用丑の日です。うなぎ屋さんは大忙し。うなぎ屋さんの前は行列が出来てます。

平塚では【川万】さんが有名です。他にも【うな信】さんや【うな勝】さんがあります。子供の頃は川万さんが多かったかな。(たまにですよ。)いつもは買わないのですが、職場の上司が買うというので、ついでに1枚買ってみました。1380円です。

写メ撮るの忘れました。まぁ、そんなに大きくないです。てか、一番小さいの？です。
で、夕方にヒロとららぽーとに買い物いったので、ヨーカドーに寄っていくと、鰻が半額になってました！

写メ撮るの忘れました。(笑)
半額で1000円なので静岡産を1枚購入。後ろめたい(笑)ので、実家にも1枚購入。

食べ比べてみた。川万さんのが脂ののりも丁度よく、うなぎ感がありました。ヨーカドーのは、脂がのりすぎ？て、どっちも養殖だろうけど、養殖！って感じでした。ま、個人的な感想なので、好き好きあると思います。

ちなみに、今日の職場のお昼ご飯

ひつまぶし。中国産です。ま、美味しかったけどね。中国産はね、どんなんだか分からないのが心配なのよね。だから買わないけど、値段は半分だもんね〜

カービィーダンス 9

今日も『メラメラ』だけと思ったけど、【即痩せ】も少し取り入れました。
ヒロとららぽーとに買い物に行ったんだけど、鏡に映る自分の姿にガッカリする。
『ホントにおばちゃんだわぁ〜』
うなぎ食べて、発泡酒飲んでる場合じゃないわ！うなぎも食べるし発泡酒も飲むんだもの！努力しなくちゃ痩せられないよね！
やめないとダメかしら？(笑)

スイカ

じいちゃん(父の)畑で、小玉スイカを作ってます。今年も美味しくできました！
めっちゃ甘くて、スーパーに売ってるスイカは買えません！

私は3個目だけど、子どもらはもっと食べて、いるんだろうなぁ。あと何回食べられるかなぁ〜

カービィーダンス 8

今日は仕事で疲れたので【部分痩せ】の『メラメラカービィ』をやりました。
10分ぐらいと短く、疲れてる時には丁度良いです。

まだまだカービィボディには、ほど遠いです。

カービィーダンス(部分痩せ) 7日目

今日で7日目だったんだけど、調子がイマイチなので〜〜〜

はい。これも持ってたんですねぇ〜(笑)
実家に貸出してたんだけど、母は膝を痛めてからは使っていなかったので回収してきました。たしか、これのが楽だったような？でも、こちらのがお気に入りで、即痩せよりこっちばかりやっていたような？
試しにやってみましたが、『ゆるゆるカービィ』と『メラメラカービィ』に分かれていて、どちらも10分ぐらいで短く、ダンスと言うよりはストレッチ？ぽく、動きも分かりやすいです。だから、こちらのが好きだったのかも。たまには変えたりして飽きずに頑張ろうと思います。
ま、1週間ぐらいじゃ、アラフィフのたるんだボディは治りませんがな(笑)

今日のナッツさん。

やはり、廊下が好き。壁も。

ヒロ釣りに行く

友達3人で釣りに行ったらしく、仕事から帰ると、美味しそうな天ぷらが出来ていた。
イワシの小さいやつだと言っていた。ばぁちゃんの手伝いをして、頭と内蔵を取ったと言っていた。

釣りをするなら自分で調理できないとね！
美味しかったです♪