朝一番に

　最近朝早く目覚めます。

いつまで続くかは、私の場合わかりません。

でも日中、とても動けるようになり、良く動くのです。

少し前までは、午前と午後に休息を取らないととても身体持たなかったのに

午前か午後の一回で済むようになってます。

これはきっと、良い兆候だと勝手に解釈してほくそ笑んでいます。


日中動き回る分、夜は子供達よりも早くに眠たくなり９時頃寝てしまいます。

娘が言います。「お母さん、眠れなくて一時間置きに起きてたのに最近、長く眠るようになったね？」って。

そうなんです。ショートスリーパーと言うか、せいぜい眠れても３時間、これ以上は眠る事が出来ず、悩んでました。

眠りって、睡眠不足だと、結構悩みます。

でも私の場合、家族が、理解があると言うか、諦められていると言うか、眠れない日の翌朝、頭痛が酷くて食事が作れなくても

誰もなにも言わずむしろ、「寝ていなさい」って優しい事いいます。

でも長年主婦やってますからね、そこはやはり気づまりに感じます。
　

５時に、なりました。

空が白んできました。

東雲というのでしようか？

とても清々しく、美しいと思います。

美しいものを美しいと感じられる事に感謝して

今日は日曜日、これから散歩に行ってきます。


小鳥たちの鳴き声が、爽やかです。