７月の花育日記－再びのブルースター

こんにちは！
時折雨が降るけれど、暑い日も相変わらず多いですね。

夏の間は、花はなかなかつらいですが、
それでも、がんばってくれる花々に感謝し。

虫もたくさんいるので、
葉っぱがすぐ、汚くなっちゃうんだけど。

今日のトップの写真は、剪定後にもう一度花を咲かせている
ブルースター。
花は大きくないので、寂しい感じもするけれど、
こんな風に写真で見るとそれなり・・（でしょ！！）

花が咲いたら、ちゃんと切り戻してやることの大切さ。
　いつまでも、昔のことにしがみつかないで・・・
　
捨てることが、新しい芽をはぐくむ。。。
　手放したものの大切さゆえに、より新しいものをいとおしむ気持ちも。


そして、虫が元気な季節だから、
実は、ブルースターの花にも、アリが・・　(見えます？？）

そして、庭で手入れをしていると、
とんぼも。。
　写真を撮ったら飛んで逃げちゃった・・と思いきや、
　再度登場！　　
　　


　　そんな、庭の一風景でした。（左側の写真は、特にみにくくてごめんなさい）

何だか、忙しく過ぎた７月だったな。。
８月も、お休みも行事も多いので、きっとあっという間に。

一つ一つを大切に。心掛けてはいるのだけれど。



　

ココロのストレッチ－コンパッション

こんにちは！本当に毎日暑い・・の一言に尽きますね。
でも、冷房が苦手の私は、汗をかきかき。。

同じく冷房が苦手の息子も汗だく・・
でも、夏ですもの。暑くて当たり前とも思って、さわがず・・・　　

今日は、先日読んだ本からのキーワード。

　　「コンパッション」　　　　

慈悲、憐れみ、共感・・・
日本人には、なかなか理解しがたい感情だとか。

キャリアカウンセラーの条件に、
　共感的理解
　無条件の肯定的受容
といったものがあります。

一歩引いたところから
　包み込むように・・・　　　

少し達観、
　少し目線のステージを上げて。
　自分のことも客観的に眺めるように。

「受容」の信頼感が、次のステップの気づきを産む原動力。

自分でも、ココロのストレッチしながら、
誰かとの時間を大切に・・・

今日の写真は、ドラセナ。
半年ほど前のフラワーアレンジの講習会の余りでもらったもの。
すごーくたくさんの根っこが出てきて、
新しい葉が成長してきました。(周囲は赤い葉です）
　本当に、植物の生命力には、いつも感心。。
　

ココロのリフレッシュ－草津よいとこ・・・

こんにちは！本当に毎日暑いです。。。
おまけに、今朝がたには地震、電車の遅れ・・
　朝からしんどかったかも。

さて、先日の3連休にさらにお休みを1日もらい、
でも、1泊だけの草津旅行にでかけました。

実は、草津は、高速の後が長いので、
子供の小さい頃は敬遠していました。

でも、ちょっと素敵な感じの宿がオープンしたとのことで、
オープン5日目の宿に宿泊することにしました。

なかなか、木の香りの露天風呂やサウナが新鮮。
今回だんなと、義母と行ったのは、「季の庭」という旅館でした。

そして、帰りは軽井沢・小諸方面に南下して
ユリを見物して、帰ってきました。

残念ながら、見ごろには1ヶ月近く早かったので、
つぼみがいっぱい、でしたが、
でも予想以上に色とりどりの花がきれいでした。

　　　　　　

全盛期にはきっと、すごーくきれいかも。

花の命は短いけれど、
でも、その絶頂期の美しさと、生命力に惹かれます。。

もうすぐ8月。
夏バテなんかしないように。。　　ファイト！！

　

ココロのストレッチ－素敵な仲間 HONDEY

こんにちは！
梅雨も明けて、暑い日が続きますね。　　　
食欲も今一つ。

そして、冷房が苦手な私は、この時期要注意。
　温度差に負けそうになるので、上着は欠かせません。
　クールビズっていっても、お店や電車は結構きかせてますよね。

さて、今日は、頂いたお花が素敵だったこともあり・・（今日の写真）
先週久しぶりに集まった仲間の話題。

現在の仲間は6人。
男女３にんずつ、年代もバラバラ。

5年ほど前になるでしょうか？
　会社時代の、業務外の提案コンテストに応募した仲間5人プラス、
　当時もアドバイスしてくれた1人　　　　　　　　　　　
合計6名。

当時は一緒だった部署も、今回の8月の異動で、
全員がまったくバラバラ。
　私なんて、会社辞めちゃってるし・・

でも、2年ぶりくらいかしら、
久しぶりに会っても、
それぞれのペースで、　　　　
それぞれを大切にしつつ・・

とても心地よい時間が流れます。　　　　　　

昔に比べると、たくさんのゆるい関係が
ある時は色濃く、
ある時はほとんど消えそうになりながら、
　でも、静かに途切れずに続いていく感じ。

自然体でいられること、
自分に無理をしない友人関係をはぐくんで。　　　

会が終わって、
翌日にみんなでまたお礼のメールをしあい、
会った時のことを思い出し。。。
　また、何年後かの再会を想い・・　　　　　　　　　　　

私を支えてくれるたくさんの人に、
また感謝・・気持を新たにした会でした。　　　
(幹事役の　Oさん、色々ありがとう！）

　

ココロのストレッチ－空気感

こんにちは！
今日の話題は　「空気感」　　　　

この言葉、先日雑誌を読んでいて、
ふとココロに引っ掛かりました。

雰囲気、と似ているようで・・・
でも、何だかもっとリアルな感触を感じた私。　

誰かと話すとき、
何かをしようとしているとき、
　前向きになる話相手とそうでない相手がいませんか？

新しい関係がたくさんできつつある今、
その人のもつ微妙な「空気感」が
私を包みます。　　

WIN-WINの関係が築けるように願っています。　　　　

もちろん、色々な人がいて、
みんな違っていいんだけれど・・
　できるなら、気持良く、プラスのサイクルを回しながら
　笑顔で過ごしたい　


少しずつネットワークを広げて。

「話すと元気が出る」って言われること多いかも。
　そんな自分を大切にしたいかな。　　　　　

身近な人、100人を幸せにする・・そんな目標を立ててもいます。


今日の写真は、ダリアとイソトマ。
イソトマの写真の「空気感」　感じてもらえるかな。。