ココロのストレッチしませんか?

あなたらしさを見つけ、はぐくみ、楽しむために

ココロ静かに-母の誕生日

2014-01-30 22:41:17 | 日記

今日、1月30日は母の誕生日でした。

 昨年の9月30日に亡くなってから、4ヶ月。

 まだ、とも思うし、もう・・と言う気もします。

 

ちょうど2年前でしょうか、

ガンが見つかって、手術をすることとなり、闘病生活に突入しました。

 

父の介護もしながら、精一杯頑張っていましたね。

 去年のこの日、誕生日だと言って、少しだけだけどケーキを一緒に食べたっけ。。

 しばし、静かに想いを馳せる私。

 

脳内出血で倒れた旦那も、今はほぼ、体調回復していますが、

 やっぱり以前ほどは、意欲的じゃないかな。

 

今からの20年、30年、どう生きていくか、

 やり残したことリストを作ろうとしています。

 後、やれる間に、手掛けておきたい事・・・

 

今日の写真は、母も切り花で重宝していたアレストロメリア他の花かご。

 何となく、少し春を感じたくて、

 もうボロボロのオアシスに、挿してみました。

 


ココロのストレッチ-運を引き寄せる

2014-01-26 00:36:15 | 日記

2014年、いい年にしたい!   

 そろそろ1月も終わっていくけれど、何だか今日はそんな気分。

 

でも、ここ数年のキャリアチェンジ、その道のりで播いてきた来たタネは

少しずつ、芽を出している気がする。

 もちろん少しずつだけど・・

 枯れてしまったものもあった。残念だったけど、すべてを活かすことはできないと思ってる。

 

”運を引き寄せるには?”

 そう、運は偶然とも言えるし、偶然だけじゃないとも言える。

 でも確かに、運を引き寄せることはできる気もしている。

 

意識を変えていくこと。。

 毎日行動することで、習慣にすること。

 習慣は、その人の体質を作り上げる。そして、運命さえも変えていく。

 (日経ビジネスに出ていた 松本工業社長の言葉からいただきました)

 

安定した気持ちと生活の中で、

 でも、安穏とせずに、チャレンジを重ねたい。

 

今週は、亡き母の誕生日が来る。 

 去年、ケーキを買ったっけ・・

 

寒さに負けない黄色いマーガレットに、想いを託して。

 


ココロのストレッチ-成功の反対は、何もしないこと

2014-01-20 00:48:48 | 日記

あちこちで見かける言葉なのですが、

新年にあたり、

やっぱりもう一度新しいチャレンジをしたい気分だし。

 

もう一度心に刻みたくて、今日のタイトルにしました。

 

ちょっと欲張り過ぎの感あり、の私だけど、

まだ、もう少しやってみたい気持ちはふくらんで。

 

もちろん、病気も、年齢ももともとの性格も色々とあるのだけれど、

チャレンジをしたくないパートナーを見ていると

余計そんな気持ちになりますね。。。

 

2010年に描いたドリームマップ。

寝室のカベに貼ってあるものは、2013年を目標にしていました。

 もう一度書き直そうかと。

 

今日の写真は、この寒い季節にもきっちりと咲いているバラを。

 寒いだろうに・・


ココロのストレッチ-自分を信じる、信じきる力

2014-01-15 00:00:57 | 日記

こんにちは。寒いですね~。  

 

今日のタイトルは、月曜日に見たNHKプロフェッショナル、囲碁棋士 井山裕太さんの言葉です。

 

勝負師として活躍中の24歳、

プロフェッショナルは、「自分を信じる人」という言葉が響きました。

 

若かった頃は、「自信がある」ことを何となく嫌っていました。

 自信家の尊大さを好きになれなかった・・

 

でも、年齢を重ねた今、

 自信のない人に、ついていこうとは思わない、ですよね。

とすれば、身の丈の自信を持つことは大切だと思うようになりました。

 

自分を信じることも、「力」だと言える。

 それに値する努力を重ねて、客観的に自分を信じることができるようになる。

 

私自身も、迷いが吹っ切れてきたのかも。

 信じて突き進む方が、きっとパワーも出せるはず。

 

今日の写真は、今盛りのシャコバサボテン エバ。

 段々に花が開いて、大輪の花を楽しませてくれます。

 

 


ココロのストレッチ-アップサイクル

2014-01-09 00:05:32 | 日記

こんにちは。明日は、今年一番の寒波だそう。。   ?

 考えるだけでも寒いわ・・

 

今日は、今更でもありますが、先日見かけたワードを取り上げたいと思います。

リサイクルならぬ、アップサイクル。 

 再利用するだけじゃなく、新たに付加価値を付けて、モノを蘇らせる。

 

私の住む千葉市では、2月から家庭ごみが有料化。

 新しく、廃棄用の袋を購入しなければなりません。 

 

できるだけ、モノは大切に活用しつつ、

 でも、身の回りは整理したいものです。(捨てられない私がいますが・・) 

 

次世代に思いを馳せ、地球環境を大切にする。

 少しずつでも、一人一人の気遣いが重なる世の中であってほしいです。

 

今日の写真はつぼみが膨らんできているバーデンベルギア。

 まだもう少し、花が開くまでにはかかるけど。

 生命力を感じるワイルドさが結構好きかも。