ココロのストレッチ－ワーク・ライフ・シナジー

こんにちは。
今日は、株式会社ワークライフバランス・代表の小室さんの言葉から。

以前から素敵だと思っていたのですが、
TEDや国会での弁舌もなかなかに、
長時間労働問題への取組を語ってくださっていました。
　http://www.work-life-b.com/wlb_top.html#wlb_top01

美人だし、かっこいい！
（もともと、資生堂にお勤めだったんですよね）

ワークライフバランスにとどまらず、
私生活の充実によって
インプットを増やして、仕事へのアウトプットの質も上げよう、
と言う提案に、共感しました。

なでしこ銘柄も話題になり、
女性活用にも追い風が吹いていますよね。

私もできるだけ、
理系女性の応援をしていきたいと思っています。

模索していることも形になるといいな・・

3/30に開催するセミナーにも、
よかったら、遊びに来てくださいませ。
　インプットとアウトプットの濃密な時間。
　きっと楽しんでいただけると思います。
お申込みは、
　http://www.coaching-press.com/
から。

今日はずいぶん暖かかった・・
寒い間頑張ってきたストックは、まだきれいです。
　

ココロのリフレッシュ－ニコニコニコ

こんにちは。
自分のことで恐縮ですが、2/22は誕生日でした。
　Facebookでも色々な方からメッセージをいただき、ありがとうございました。
　本当に感謝です。

友人からもらったメッセージに
　2/22をもじって　ニコニコニコ・・・

必ずしもニコニコしてばかりはいられないけれど、
でも、その気持ちは失いたくないですね。
　
今朝、父が
「ここんとこ、どうもいろいろとわかんなくなっちゃって・・」
と、心細そうにつぶやいていました。
　自覚しているってことは、少しはいいって・・？
　でも、口にするって、相当に本人は感じているから。

思うに任せないことも多いけれど。。
　でも、まだまだこれからの自分の可能性を信じていたい。

ニコニコニコ
　折角、こんな素敵な日に生まれたのですから。。

春を待つビオラのやさしい花びらが好き。
　寒さの中でも、健気に咲いています。

ココロのストレッチ－金持ちになる男、貧乏になる男

こんにちは。
今日も、読んだ本のご紹介です。

"How rich people think?"
スティーブシーボルドの著書です。
　図書館で予約して、半年くらい待ってやっと借りてきました。

「うーん、確かに‥」と思うフレーズがたくさんありました。
（でも、100個あると、ちょっと似ているのもでてきちゃうかも）

確かに、考え方次第で、貧乏からお金持ちへ
異なるサイクルに乗ることはできるのかも・・
　ちょっとそんな気にはさせてくれました。

その中で、私も勉強し続けたい!と思っているので、
気になったのが自己啓発に関する部分でした。


貧乏になる男は、
「自己啓発はあまり意味がない」と興味を示さず、
金持ちになる男は、
「自己啓発に絶えず投資」する、

そして、自己啓発に興味を示すのは総人口の5％という数字がありました。

そっかー、
自発的に自己啓発したい人って、20人に1人なんだ・・
　どうりで、あんまり興味なさそうな人が多いわけだわ。。

とちょっと納得しました。

”自分への投資”　惜しいと思うでしょうか？

どんなことに、お金や時間を使うか、
　年をとってから、後悔しない方法で使えたらいいですね！？


今日の写真は、庭のスプレーバラ。
アップで撮ると、なかなかでしょ。

ココロのストレッチ－ビジョンメイキングセミナー２

こんにちは。
寒いですね～。
　連休明けの火曜日は何と、大学の暖房が壊れていて・・
　寒かったです。。。（仕事場で手がかじかむ　　）

さて、大学のイベントも一つずつこなしていますが、
今回は、昨年末に引き続いて開催する
　ビジョンメイキングセミナー
のご案内です。　　　　　　　　　　　

コーチの同志、猪俣恭子さんとのコンビで
3月30日（土）の午後、池袋で開催します。

研究者・専門職の方に特化した形でメンバーを募集します。
（理系には限りませんが・・）

他の参加者の話を聴くのもとても有意義なので、
よかったら、遊びに来てくださいね！　　

ビジョンは描くことで、
実現可能性が確実に高まります。

アタマの中にあることを、語るだけでも、
気づきがあり、自分の中での深まりを感じられるはず。

前回のご案内文を以下に再掲しますね。
//
あの、ノーベル賞を受賞された山中教授も、ビジョンについて語っています。

１９９３年、米国に渡り、本格的な研究者人生をスタートさせた。一生肝に銘ずる言葉と出会う。
「Ｖｉｓｉｏｎ（ビジョン）＆ Ｈａｒｄ Ｗｏｒｋ（ハードワーク）。目的をはっきり持ち、それに向かって懸命に働くということ。研究者が成功す る条件で、日本人はハードワークは得意だが、ビジョンを見失っている学生が本当に多い」（０８年４月、母校の神戸大入学式の特別講演で）

ご自身の成功確率をアップさせるため、
ビジョンについてもう一度考えてみるきっかけに
ぜひ、このセミナーを活用いただければと思います。
//

お役に立てることを願いつつ・・
詳細とお申込みは、こちらをご覧ください。

P.S.　いつものブログ写真用のデジカメが壊れました・・・
　　　13日、義母退院予定です。

ココロのストレッチ－ポジティブワードを使おう！

こんにちは。
今日は、前から思っていたことだけれど改めて。

「99％の人がしていない、たった1%の仕事のコツ」
河野英太郎さんの本に、そうだよね・・と思うことがたくさん。

メールのBCC　たった一人宛に
みじめと真面目は紙一重
3ポイントにまとめて、箇条書き
紙文書は15分で捨てる（PDF化してファイルで保存）
数字は半角で統一　　

読みやすくておススメです。

その中から、ついつい自分ができていないことをタイトルに。
　ポジティブワードを使おう！

他人にも、そうお伝えしているのだけれど。

いざとなると、やっぱり出てきちゃう。

でも、「難しい」じゃなくて「やりがいがある」って
自分に言いきかせるだけでも、違うはず。

ネガティブワードは、使えば使うほど、
自分も減速していく気がしますよね。

ポジティブなことの多いつもりの私だけど。
　もう一度、改めて心に刻もうと思いました。

折角なら、ドーパミンが出てくれた方がいいし。。。
　ポジティブフィードバックをコントロールしたいです。

寒い日もあるまだ2月。
あまり上手に育てられないことも多いけど、
メラコイデス（サクラソウ）もやっぱり定番。
　子供の保育園の卒業式にきれいに咲いていて、祝福してくれた花。