自己犠牲は自己否定です

ご相談を受けてよく感じるのですが、自己犠牲型の人っていますよね！
自分さえ我慢すれば良いと耐えに耐えてしまう人。

例えば、パートナーから理不尽なことをされたりしても、優しい時もあるからと許してしまったり、自分がまだまだ足りないからと、自分を責めたり、そんなことをしていたらどんどん心身を病んでしまいます。

「カサンドラ症候群」の記事にも記載しましたが、自己犠牲を続けていくと、宇宙のバランスにより、目の前に現れるパートナーは、自己中、我儘、モラハラ、パワハラになっていきます。

バランスなので、自分が我慢すると、相手は我慢は一切しなくなるのです。足して百になりますので。

自己犠牲型と、自己中型はセットです。

そして、自己犠牲を続けて、カサンドラ症候群になり、心身を病んでいくと、自分が嫌になり、自己否定が始まります。

つまり、「自己犠牲は自己否定」なのです！

この事を知った時、自己犠牲型の私の目からうろこが落ちました！

我慢して自己犠牲続ければ続けるほど、自己肯定感は下がります。
逆に、自己犠牲をやめて、自分軸で生きれば、特別何もしなくても、心地よくなり、自分が好きになるんですね。

セッションでは、カサンドラ症候群の方、ツインとの関係性で、自己犠牲型の方が、もう少し楽に生きれますようにいろいろお話をさせていただきます。